Im Less Stress im Life at 30 Podcast eröffne ich heute eine neue Kategorie! 5 Dinge. Deine kurze Podcast-Pause!

Heute habe ich am Vormittag nicht viel „geschafft”. Aber gerade solch einen Slow Morning brauchte ich gerade so dringend.

Genau so habe ich letzte Woche ein Instagram Posting begonnen und mir selbst geantwortet: Gar nicht. Heute will ich noch mehr dazu schreiben.

Ich trage meinen roten Lippenstift auf und „wuschel” mir durch die frisch geschnittenen Haare. Kurz denke ich: was früher so selbstverständlich war.

Ich frühstücke im Alltag seit Jahren warm. Jetzt habe ich für mich (und für Euch) mal experimentiert. Hier sind Ideen für glutenfreies Porridge ohne Haferflocken.

In der letzten Woche haben mich gleich zwei Investitionen sehr glücklich gemacht. Ja, und die eine hatte mit einem Hund auf einem Surfboard zu tun.

„Ich muss noch schnell Yoga machen.” „Mist, ich habe heute vergessen zu meditieren.” Oft habe ich das Gefühl wir wollen unser Leben durch Achtsamkeit wieder nur optimieren. Lass nicht die Entspannung zum Stress werden.

Diese Woche habe ich etwas realisiert. Ich bin seit ganzen fünf Jahren selbständig. Da schoss mir etwas in den Kopf: Hätte mir das jemand gesagt.

Nach meinem Artikel von diesem Montag lag mir etwas auf dem Herzen. Deshalb musste ich in der heutigen Podcast-Folge ansprechen: Wie viel teile ich aus meinem Life at 30?

Soll ich das jetzt in meinem Weekly Update schreiben? Zu persönlich? Nein, finde ich nicht. In der letzten Woche traf ich eine Entscheidung. Für mich.