Wie Du einfacher abends abschalten kannst

In: Achtsamkeit
16. Februar 2020 by Susan Fengler

Abends abschalten – gerade im vollgepackten Alltag manchmal gar nicht so einfach. Wie Du abends schneller herunterkommst und dann auch besser schläfst? Hier sind ein paar Tipps!

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Life at 30: „Ich liebe Dich“ – es ist wahr, auch wenn keiner mithört

In: Life at 30
14. Februar 2020 by Susan Fengler

Heute ist Valentinstag – da geht es überall um die Liiiebe. Da mache ich mit – aber anders als Ihr denkt. In der Kolumne geht es um drei Worte: „Ich liebe Dich“ – die auch wahr sind, wenn kein anderer mithört.

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Frühling in New York: Tipps für Deinen Trip

In: New York City
12. Februar 2020 by Susan Fengler

Frühling und New York. Zwei Dinge, die ich gerade richtig vermisse. Warum Euch also nicht Tipps für den Frühling in New York geben?

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Weekly Update: Von einem äußeren und inneren Sturm

In: Lifestyle
10. Februar 2020 by Susan Fengler

Gestern wurde es ganz schön stürmisch. Letzte Woche gab es bei mir aber auch einen inneren Sturm und ein ganz schönes Gefühls-Auf-und-Ab.

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Life at 30: Ich will nicht von Wochenende zu Wochenende leben

In: Life at 30
7. Februar 2020 by Susan Fengler

Und nein, das wird hier kein „Quit your job and travel the world“-Artikel. Mir geht es um den Alltag. Um kleinere Dinge. Ich will nicht von Wochenende zu Wochenende leben und von Urlaub zu Urlaub.

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Mehr Achtsamkeit im Alltag – ohne zeitlichen Aufwand

In: Achtsamkeit
5. Februar 2020 by Susan Fengler

Wenn ich von mehr Achtsamkeit im Alltag spreche, denken viele, dass sie sich aktiv Zeit nehmen müssen. Für Meditationen, Yoga oder Übungen. Es geht aber auch ganz ohne zeitlichen Aufwand!

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Weekly Update: Interviews mit mir, Wohnungs-Drama und innere Ruhe

In: Lifestyle
3. Februar 2020 by Susan Fengler

Also langweilig war mir in den letzten Tagen nicht. Es wurden Interviews mit mir veröffentlicht und in all dem Wohnungs-Drama fand ich schließlich doch irgendwie meine innere Ruhe.

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5 Facts über den Atem: Wie wichtig richtig atmen ist

In: Achtsamkeit
2. Februar 2020 by Susan Fengler

„Ich komme gerade gar nicht zum Durchatmen.“ Habt Ihr bestimmt auch schon mal im Stress gesagt, oder? Wie wichtig richtig atmen ist und Facts über den Atem – dazu habe ich heute einen Artikel für Euch.

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Life at 30: Gerade bin ich wohl „Bewusstarier“

In: Life at 30
31. Januar 2020 by Susan Fengler

Bist Du eigentlich Vegetarier, Pescetarier, Veganer? Ich glaube gerade würde ich mich wohl als „Bewusstarier“ bezeichnen.

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Hier sind 5 Tipps für Deine nachhaltige Hochzeit

In: Hochzeit
29. Januar 2020 by Susan Fengler

Vor kurzem wurde ich nach Tipps für eine nachhaltige Hochzeit gefragt. Aus persönlicher Erfahrung und aus meinem Umfeld habe ich da ein paar Anregungen für Euch gesammelt.

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