Entspannungs-Trend: Was ist ASMR eigentlich genau?
In: Achtsamkeit
22. Januar 2020 by Susan Fengler
Als ich mit Jens Schwester über Meditation spreche, sagt sie: „Ich höre zum Einschlafen ASMR Videos bei YouTube.“ Hatte ich auch schon davon gehört. Aber was ist ASMR eigentlich genau?
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Weekly Update: Wie wichtig das Wohlfühlen doch ist…
In: Lifestyle
20. Januar 2020 by Susan Fengler
Wohlfühlen – eigentlich so ein richtig schönes Wort, oder? Warum ich mich letzte Woche aber so ganz und gar nicht wohl gefühlt habe? Und wie ich versucht habe, dieses Gefühl wiederzuerlangen?
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Trend-Watch: Edelstein-Schmuck (und zwar bezahlbar)
In: Achtsamkeit, Lifestyle
19. Januar 2020 by Susan Fengler
Ich bin seit einiger Zeit absolut verrückt nach Edelstein-Schmuck. Heute zeige ich Euch den Schmuck, den ich auch beinahe täglich trage. Und Ihr könnt ihn nachkaufen (und zwar für je unter 50 Euro)!
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Life at 30: Also gefühlt ist das Hausfriedensbruch
In: Life at 30
17. Januar 2020 by Susan Fengler
In der letzten Woche hat mich eine Situation so richtig sauer gemacht. Wer hat eigentlich gesagt, dass Ihr einfach so bei mir Zuhause vorbeikommen dürft? Über gefühlten Hausfriedensbruch.
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5 Tipps aus meiner Ayurveda Morgenroutine
In: Achtsamkeit
15. Januar 2020 by Susan Fengler
Wie ich eigentlich durch eine Krankheit zu meiner Ayurveda Morgenroutine kam. Und warum ich sie mit der Zeit noch weiter ausgebaut habe? Heute habe ich 5 Tipps für Euren achtsamen Start in den Tag.
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Weekly Update: Was ich letzte Woche durch Yoga gelernt habe
In: Lifestyle
13. Januar 2020 by Susan Fengler
Über Durchziehen und „einfach machen, nicht so viel denken“. Was ich letzte Woche durch Yoga gelernt habe? Und was mir dabei geholfen hat?
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Hotel in Leogang: Tipps für Deinen Skiurlaub mit Freunden
In: Anzeige, Travel
12. Januar 2020 by Susan Fengler
[Pressereise] Kurz vor Weihnachten haben wir einen Skiurlaub mit Freunden gemacht. Welches Hotel in Leogang ich Euch dafür empfehlen kann? Heute stelle ich Euch gleich zwei Hotels vor und gebe Euch viele Tipps!
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Life at 30: Die Sache mit dem Geburtstagskalender
In: Life at 30
10. Januar 2020 by Susan Fengler
Ich hatte dieses Jahr einen einzigen richtigen Vorsatz: Endlich die Sache mit dem Geburtstagskalender angehen. Weil ich verdammt noch mal jetzt erwachsen bin.
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Achtsamkeit im Alltag: Nimm Dir Deine 5 Minuten!
In: Achtsamkeit
8. Januar 2020 by Susan Fengler
Der Wecker klingelt. Sofort ist die To-Do-Liste im Kopf. Noch vor dem Frühstück ein erster Blick aufs iPhone. Puh… Heute geht es um Achtsamkeit im Alltag. Und um nur 5 Minuten.
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Weekly Update: Steckt das hinter unseren Neujahrs-Startschwierigkeiten?
In: Lifestyle
6. Januar 2020 by Susan Fengler
Ein neues Jahr. Grenzenlose Motivation. Alles sofort angehen. Das beschreibt meine letzte Woche so gar nicht. Was hinter den Neujahrs-Startschwierigkeiten steckt?
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