Zu Hause wohlfühlen: 5 Wege Dich zu Hause besser zu fühlen

In: Achtsamkeit
17. Januar 2021 by Susan Fengler

Sich zu Hause wohlfühlen. Das ist in den letzten Monaten wichtiger denn je. Gerade fällt Dir die Decke auf den Kopf? Hier sind Tipps, damit Du Dich besser fühlst.

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Life at 30: „Mamaaa, wann sind wir da?”

In: Life at 30
15. Januar 2021 by Susan Fengler

Lest die Überschrift mal laut vor. Schon sitzt Ihr mit fünf Jahren im Auto, oder? Naja, oder wenn Ihr Moms seid, dann vielleicht einfach mit einem 5-jährigen Kind.

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Neue Serien-Tipps 2021 (auch für New York Sehnsucht)

In: Lifestyle, New York City
13. Januar 2021 by Susan Fengler

Gerade schauen wir noch mehr Serien als sonst. Da wird es höchste Zeit für neue Serien-Tipps 2021. Es ist auch etwas für die New York Sehnsucht dabei.

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Weekly Update: Puh, erst mal kurz durchatmen

In: Lifestyle
11. Januar 2021 by Susan Fengler

Also der Start ins neue Jahr hatte es letzte Woche schon wieder in sich. Am Wochenende musste ich erst mal durchatmen. Aber bei all den schlechten News gab es auch ein paar Sonnen-Momente.

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Stressbewältigung: Das Gedankenkarussell anhalten

In: Achtsamkeit
10. Januar 2021 by Susan Fengler

Im Kopf scheint sich alles zu drehen. Die Gedanken überschlagen sich. Das Gedankenkarussell anhalten lassen, das schaffst Du mit diesen Stressmanagement Strategien.

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Life at 30: Dieser Jahresstart-Druck

In: Life at 30
8. Januar 2021 by Susan Fengler

Boom! Startschuss für das neue Jahr. Spürst Du auch sofort diesen Jahresstart-Druck von allen Seiten?

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Wie Dir eine (neue) Routine Motivation bringt

In: Achtsamkeit
6. Januar 2021 by Susan Fengler

Du schlurfst gerade jeden Morgen zu Deinem Kaffee (oder Tee)? Vielleicht bringt Dir eine (neue) Routine Motivation.

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Weekly Update: Jahresbeginn, Pausetaste und Chaos-Zimmer

In: Lifestyle
4. Januar 2021 by Susan Fengler

Die drei Worte aus der Überschrift passen irgendwie gut zu meiner letzten Woche. Hier ist das erste Weekly Update des neuen Jahres!

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Snacks bei Stress: Warum ich diesen Snack im Home-Office empfehle

In: Achtsamkeit, Anzeige, Glutenfrei
3. Januar 2021 by Susan Fengler

[Anzeige] Nervennahrung. Oft sind Snacks bei Stress umso wichtiger. Warum ich besonders Mandeln als Snack im Home-Office empfehle?

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Life at 30: Mehr sein und weniger werden

In: Life at 30
1. Januar 2021 by Susan Fengler

In den letzten Jahren hat sich in mir etwas grundlegend geändert. Ich versuche es heute einmal in Worte zu fassen. Mehr sein und weniger werden ist als Titel schon sehr passend.

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