Life at 30: Die innere Dauerschleife

In: Life at 30
17. März 2023 by Susan Fengler

Manchmal fragen wir uns gerade, warum wir so schnell erschöpft sind. Das liegt vielleicht auch an etwas, das ich mal eben „die innere Dauerschleife” nenne.

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Slow Aging Interview: Kennst Du schon Tretinoin gegen Falten?

In: Anzeige, Beauty
16. März 2023 by Susan Fengler

[Anzeige] Klar, Retinol hast Du im Bereich Slow Aging bestimmt schon einmal gehört. Aber kennst Du auch Tretinoin gegen Falten? Ich habe dazu im Interview mit Dr. med. Sarah Bechstein von FORMEL Skin mehr erfahren.

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Life at 30: Das Leben ist doch keine To-Do-Liste

In: Life at 30
10. März 2023 by Susan Fengler

Jaja, wir lieben alle To-Do-Listen oder? Dieses Abhaken – so ein gutes Gefühl. Aber dahinter verbirgt sich auch eine Gefahr. Denn das Leben ist doch keine To-Do-Liste.

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Hast Du schon von Burn On gehört?

In: Anzeige, Less Stress
9. März 2023 by Susan Fengler

Klar, Burn Out ist wohl mittlerweile uns allen ein Begriff. Aber gerade beschäftigt mich als Stressmanagement Trainerin viel mehr das Thema Burn On. Hier mehr dazu.

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Life at 30: Das muss auch mal gesagt werden

In: Life at 30
3. März 2023 by Susan Fengler

Diese Woche habe ich nicht meine Arbeit priorisiert. Sondern etwas ganz anderes. Und das muss auch mal gesagt werden. Dringend.

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Februar Update: Versinken in Büchern, verloren in Gedanken

In: Anzeige, Lifestyle
2. März 2023 by Susan Fengler

Der März schien zum Start mit voller Sonnenkraft zu rufen: „Endlich ist der graue Februar vorbei”. So fühlt es sich zumindest für mich an.

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Life at 30: Wenn wir zu schnell los sprinten…

In: Life at 30
24. Februar 2023 by Susan Fengler

…dann geht uns die Puste aus. Wissen wir eigentlich. Aber manchmal müssen wir es auch wieder selbst merken.

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Life at 30: Wer sagt denn bitte, was „richtig” ist?

In: Life at 30
17. Februar 2023 by Susan Fengler

Ständig wird online mit dem Finger auf andere gezeigt. Du kannst es nicht „richtig” machen. Aber wer meint das eigentlich bestimmen zu dürfen?

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Life at 30: Irgendwo dazwischen

In: Life at 30
10. Februar 2023 by Susan Fengler

Mitte 30. Verheiratet. Kein Kind(erwunsch). Und damit gefühlt „irgendwo dazwischen”.

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Weniger vergleichen mit anderen – nur wie?

In: Less Stress
6. Februar 2023 by Susan Fengler

Weniger vergleichen mit anderen. Das steht so oft auf unserer mentalen „Wunschliste”. Aber oft ist das gar nicht so einfach. Was dabei helfen kann, dass die Vergleiche nicht so schwer wiegen?

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