Wie gut das tut. So ein Tag. Ein Sonntag wie gestern. Und diese vielen guten Nachrichten. Hier ist mein Wochenrückblick!

Gerade ist das Fernweh groß und Mallorca liegt so nah. Deshalb habe ich heute meine Mallorca Geheimtipps für Euch. Rund um (Finca) Hotel, Yoga und Strände.

Was mir gerade so sehr wünschen würde? Dass man nicht immer sofort ein Statement rausfeuern muss.

Mini-Veränderung, Maxi-Erleichterung im Alltag. Das ist das Thema meiner neuesten Less Stress im Life at 30 Podcast-Folge. Warum es nicht immer die ganz großen Steps sein müssen?

Über das Pfingstwochenende habe ich eine kleine Offline-Pause gemacht. Warum? Und welche Erkenntnis ein Tag am Meer gestern brachte.

Obwohl Koller ist da vielleicht das falsche Wort. Ich habe eher das Gefühl, dass kurz vor Schluss der Akku leer ist. Das beschreibt es noch besser.

Ich checke immer, was neu bei Netflix ist. Und fürs lange Wochenende erspare ich Euch damit ein wenig „Recherche-Arbeit”.

„Mein Smartphone sorgt für Stress”. Das höre ich so oft. Reminder: Du kontrollierst Dein Smartphone, nicht andersherum. So kommst Du weg vom Smartphone-Stress.

In den letzten Tagen kam auf Erschöpfung eine Portion Hoffnung. Auch ein wenig Wehmut und dann auch mal Loslassen. Wie gut dabei ein fast „normaler” Abend tat?

Hm? Na klar. Um wen denn sonst? Aber ganz ehrlich: Oft rückt dieses „In meinem Leben geht es um mich” im Alltag doch in den Hintergrund.