Welche Lebensmittel enthalten Gluten? Das werde ich wahnsinnig oft gefragt. Lasst uns deswegen heute über glutenfreie Lebensmittel reden!

In der letzten Woche war hier gerade im Bezug auf meine Life at 30 Kategorie sehr viel los. Ich habe ein Thema angesprochen, das eine große Welle auslöste. Mehr dazu jetzt im Weekly Update!

Wir rennen. Wir sprinten. Schauen nicht nach links. Nicht nach rechts. Aber wir müssen dringend raus aus dem Hamsterrad. Zum Beispiel mit Hilfe von Achtsamkeitstraining.

Das ist wohl die persönlichste Life at 30 Kolumne bisher. Aber was wäre eine Kolumne ohne anzusprechen, was einen wirklich innerlich beschäftigt. Und das ist diese Frage: Was, wenn ich nie ein Kind will?

So richtig schöne volle Lippen – liegen gerade total im Trend. Aber bitte nicht gleich zum Beauty-Doc! Volle Lippen schminken kann ganz einfach sein. Hier sind meine Tipps für vollere Lippen ohne Filler!

Was war das bitte für ein Sommer-Wochenende in Hamburg? Welche Erkenntnisse ich nach einem Tag am Meer gewonnen habe? Verrate ich Euch jetzt!

Die eigene Hochzeit planen – so aufregend! Da hilft es, wenn man sich austauscht. Hier sind 5 Fragen, die Du Dir vor der Hochzeit stellen solltest.

Hach ja, die guten alten Zeiten. Als ein Kratzer in der Lieblings-CD noch das Ende der Welt war. Und vor lauter Boyband-Postern keine Wand im Zimmer weiß. Diese 10 Dinge kennst Du, wenn Du in den Neunzigern aufgewachsen bist.

Ich liebe Tacos – egal ob soft oder hart. Heute habe ich leckere Rezepte und Tipps für Euch, wenn Ihr Tacos glutenfrei selbst machen wollt.

Oft sind es doch gerade die kleinen Dinge, die uns glücklich machen. Das habe ich in der letzten Woche wieder einmal deutlich gemerkt. Und plädiere deshalb: Wir sollten auch die kleinen Dinge zu schätzen wissen.