Heute stelle ich Dir einen meiner absoluten Hass-Sätze vor: Das haben wir schon immer so gemacht. Warum die Abneigung?

Der Herbst steht für Veränderungen. Und die gibt es hier gerade auch beruflich und auf dem Blog. Mehr dazu im letzten Weekly Update.

Heute Morgen schoss mir eine Gedanke in den Kopf, der so viele Bereiche unseres Lebens umfasst. Wir geben nichts und niemandem mehr Zeit.

Was ich oft höre? Dass wir 21 Tage brauchen bis etwas zur Gewohnheit wird. Und weißt Du was? Das ist Quatsch. Aber wie entstehen Routinen und wie wird etwas zur Gewohnheit?

Warum der World Mental Health Day mir heute so wichtig ist? Dazu jetzt mehr im Update. Außerdem blicke ich auf eine besondere Woche zurück.

„Habt Ihr am dritten Sonntag im November zwischen 15 Uhr und 16 Uhr Zeit?” Wann wurde im Life at 30 eigentlich alles so kompliziert?

Liebe Grüße aus dem ICE nach München. Aber nicht der ICE, in den ich in Hamburg einstieg. Hm? Es könnte alles so einfach sein.

Manche Situationen im Alltag sind sowas von Life at 30, dass ich mit meinen Freundinnen auch einfach mal losprusten muss. Hier sind 5 Situationen, in denen Du merkst, dass Du über 30 bist.

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In der letzten Woche habe ich einige Tage in Berlin verbracht. Und da kamen mir ein paar Gedanken und sogar Erkenntnisse. Mehr im Weekly Update.