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Vermeide diese 5 Fehler beim Sport zu Hause
In: Lifestyle
15. April 2020 von Susan Fengler
Moin innerer Schweinehund, wir beide machen heute zusammen Sport zu Hause! Welche 5 Fehler dabei vermieden werden können?
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Weekly Update: Ostern mal anders & Insta-Sport-Druck
In: Lifestyle
13. April 2020 von Susan Fengler
Dieses Ostern ist für viele von uns nicht so wie in den letzten Jahren. Dafür hatte ich über Ostern wieder ein wichtiges Learning – es hatte mit Instagram und Sport zu tun.
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Was mir gerade bei dem Kontrollverlust hilft
In: Less Stress
12. April 2020 von Susan Fengler
Normalerweise bin ich es gewohnt, mein Leben selbst in der Hand zu haben und zu gestalten. Und jetzt: Kontrollverlust. Was mir da hilft?
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Weekly Update: Von Kopf freipusten und Energielieferanten
In: Lifestyle
6. April 2020 von Susan Fengler
Heute Morgen bin ich mit laut aufgedrehten Destiny’s Child Songs aufgestanden. Habe mich im wahrsten Sinne des Wortes wachgetanzt mit Zahnbürste in der Hand. Und bin jetzt bereit für Euch über die letzten Tage zu schreiben.
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Life at 30: Eine kleine Durchsage in eigener Sache
In: Life beyond 30
27. März 2020 von Susan Fengler
Mit aller Kraft und Energie versuche ich in der letzten Zeit Mut zuzusprechen. Positiv zu sein und das weiterzutragen. Anderen zu helfen. Aber ich muss auch einmal etwas in eigener Sache kurz ansprechen.
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Strukturiert im Homeoffice arbeiten- so geht’s!
In: Lifestyle
25. März 2020 von Susan Fengler
Nach gefühlt hundert Jahren Selbständigkeit und vorherigem selbst zu organisierendem Studium bin ich Homeoffice Profi. Du willst strukturiert im Homeoffice arbeiten? Da habe ich viele Tipps!
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Weekly Update: Gedanken-Wirrwarr & was mir gerade hilft
In: Lifestyle
23. März 2020 von Susan Fengler
Was ich in der letzten Woche gemacht habe? Wie ich versuche mein Gedanken-Wirrwarr zu ordnen? Und was mir gerade hilft? Dazu jetzt mehr im Wochenrückblick.
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Mit Ängsten umgehen – jetzt in der Krise
In: Less Stress
18. März 2020 von Susan Fengler
Wie Ihr in einer Zeit wie dieser mit Ängsten umgehen könnt, damit sie nicht all zu sehr zur Belastung werden? Diesem Thema widme ich mich mit ein paar Ratschlägen für den Alltag heute.
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Life at 30: Ich muss nicht immer rennen, ich darf auch mal anhalten
In: Life beyond 30
6. März 2020 von Susan Fengler
Eine Pause einlegen. In unserer Gesellschaft ein Zeichen von Schwäche. Durchpowern zeigt wie ehrgeizig, erfolgreich und stark man ist. Aber ein Anhalten ist nicht schwach – sondern schlau.
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Weekly Update: Hamsterkäufe und innere Balance
In: Lifestyle
2. März 2020 von Susan Fengler
Also 2020… Unanstrengend bist Du bisher nicht. Warum mich am Samstag Hamsterkäufe auf die Palme brachten und wie ich versuche, meine innere Balance zu finden. Außerdem gibt es ein Fazit zum Foto-Kurs!
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