Meine letzte Woche? Ein Podcast-Relaunch, Conscious Detox, loslassen und Neues ausprobieren. Über Ostern nahm ich mir dann eine kleine Pause.

Was Dir hilft, innere Balance zu finden? Loslassen. Besonders was Du nicht kontrollieren kannst. Deshalb ist das der Less Stress Impuls für diesen Monat.

Während ich diese Kolumne schreibe, muss ich wirklich lachen. Über mich selbst. Und denke: Das waren so richtige Life at 30 Käufe.

Der Podcast ist zurück! Juhu! Und zwar in einer neuen Less Stress im Life at 30 Podcast Version! 

Am Freitagnachmittag, da kam es mir auf einmal in den Sinn: Das hätte ich früher nie gemacht. Und da musste ich lächeln.

Gehmeditation? Klingt seltsam und fühlt sich zunächst seltsam an. Aber dann tut sie sowas von gut!

Ich bin diese Woche so unglaublich mütend. Dass diese Wortneuschöpfung sich so verbreiten würde, konnte ich beim Schreiben noch nicht ahnen.

Mehr Energie. Das wünsche ich mir gerade selbst oft. Hier sind deshalb 5 Energiespender und Energiefresser!

Eigentlich liebe ich diesen persönlichen Artikel jeden Montag. Aber mir fehlen die Worte heute.

Du suchst nach Rezepten, um Ostern glutenfrei genießen zu können? Ich habe hier Inspiration für Dich!