Bei uns allen war die letzte Woche anders als jede Woche zuvor. Warum das für mich vieles in den letzten Tagen in eine andere Perspektive rückte?

Ich bin kein Virologe. Kein Gesundheitsminister. Deswegen packe ich hier keine neuen Erkenntnisse auf den Tisch. Aber ich will herausstellen, was bei dieser großen Unsicherheit wirklich hilft.

Heute eröffnet The Edge New York. Eine Aussichtsplattform mit großem Nervenkitzeln in den Hudson Yards. Hier erfahrt Ihr mehr!

Also heute muss ich mir hier einmal kurz Luft machen. Über die Corona-Doppelmoral. Und ich will ansprechen, warum wir einen Weltfrauentag brauchen.

Bäääm! Zum Weltfrauentag gibt es diese Woche eine zweite Life at 30 Kolumne. Und die hat es in sich. Hier geht es heute um Selbstbewusstsein, Selbstverständnis, Selbstliebe… So! Mehr Worte mit „Selbst” fallen mir nicht ein, also los!

Eine Pause einlegen. In unserer Gesellschaft ein Zeichen von Schwäche. Durchpowern zeigt wie ehrgeizig, erfolgreich und stark man ist. Aber ein Anhalten ist nicht schwach – sondern schlau.

Kennst Du das: Dein Kopf schwirrt und alles ist zu viel. Heute geht es deshalb darum, genau herauszufinden, was Dich stresst. Damit Du dann besser mit dem Stress umgehen kannst.

Also 2020… Unanstrengend bist Du bisher nicht. Warum mich am Samstag Hamsterkäufe auf die Palme brachten und wie ich versuche, meine innere Balance zu finden. Außerdem gibt es ein Fazit zum Foto-Kurs!

Wie sehr trifft bitte das virale Video „Be a Lady they said” mit SATC-Star Cynthia Nixon gerade ins Schwarze? Was wir Frauen immer alles sein sollen…

Ein Buch über Achtsamkeit, das Euch so richtig im Alltag begleitet? Ein solches Achtsamkeitsbuch will ich Euch heute mit The Mindful Day vorstellen.