Ich checke immer, was neu bei Netflix ist. Und fürs lange Wochenende erspare ich Euch damit ein wenig „Recherche-Arbeit”.

„Mein Smartphone sorgt für Stress”. Das höre ich so oft. Reminder: Du kontrollierst Dein Smartphone, nicht andersherum. So kommst Du weg vom Smartphone-Stress.

In den letzten Tagen kam auf Erschöpfung eine Portion Hoffnung. Auch ein wenig Wehmut und dann auch mal Loslassen. Wie gut dabei ein fast „normaler” Abend tat?

Hm? Na klar. Um wen denn sonst? Aber ganz ehrlich: Oft rückt dieses „In meinem Leben geht es um mich” im Alltag doch in den Hintergrund.

Im Less Stress im Life at 30 Podcast eröffne ich heute eine neue Kategorie! 5 Dinge. Deine kurze Podcast-Pause!

Heute habe ich am Vormittag nicht viel „geschafft”. Aber gerade solch einen Slow Morning brauchte ich gerade so dringend.

Genau so habe ich letzte Woche ein Instagram Posting begonnen und mir selbst geantwortet: Gar nicht. Heute will ich noch mehr dazu schreiben.

Ich trage meinen roten Lippenstift auf und „wuschel” mir durch die frisch geschnittenen Haare. Kurz denke ich: was früher so selbstverständlich war.

Ich frühstücke im Alltag seit Jahren warm. Jetzt habe ich für mich (und für Euch) mal experimentiert. Hier sind Ideen für glutenfreies Porridge ohne Haferflocken.

In der letzten Woche haben mich gleich zwei Investitionen sehr glücklich gemacht. Ja, und die eine hatte mit einem Hund auf einem Surfboard zu tun.