Shaming – das bekomme ich im Life at 30 so oft mit, wie gerade Tore bei der EM fallen. Warum müssen wir andere immer verurteilen?

Hand aufs Herz. Ein großer Stressfaktor im Alltag ist doch oft unser Zeitmanagement. Deswegen gibt es im Juli im Less Stress Impuls Zeitmanagement Tipps!

Ich habe Zeit für mich wieder neu entdeckt. Und davon will ich Euch heute im Weekly Update erzählen.

Einfach nur ein Sommerkleid überwerfen. Frische Erdbeeren direkt aus der Schale naschen. Und abends endlich mal wieder Sand in der Tasche finden. So fühlt sich der Sommer an…

Ich habe eine neue Less Stress im Life at 30 Podcast-Folge für Dich. Perfekt für den Abend. Hier kommt Dein Feel Good Tagesrückblick!

Gerade wollte ich schreiben, dass ich mir in der heißen Sommerwoche einen freien Tag gönnte. Aber wisst Ihr was? Ich mag das Wort gönnen hier nicht.

Bei all der Freude und dem Enthusiasmus, kann gerade auch alles etwas zu viel sein. Und weißt Du was? Es geht nicht nur Dir so!

Du hast Schuppen oder fettige Haare nach Absetzen der Pille? Ich habe mir zu diesem Life at 30 Beauty Thema Tipps von Haar-Experte Bastian Casaretto geholt.

Warum ich Ende der Woche auf Social Media abgetaucht bin? Das lag an einem Wiedersehen, auf das ich mich so gefreut habe. Für Euch gibt es aber auch Grund zur Freude!

Das Life at 30 kann unglaublich unterschiedlich sein. Und genau das finde ich sowas von großartig. Heute geht es um Trubel und Ruhe.