„Also der Tim, der ist jetzt 21 Monate alt.” Ähm, okay… zwei im Sinn… Ah ja, verstanden. Aber wieso ist er nicht fast zwei? Über meinen Struggle mit dem Baby-Alter.

Roter Lidschatten? Aber sehe ich da nicht automatisch verheult aus oder wie diese weißen Kaninchen? Nö! Mit ein paar Tricks sieht roter Lidschatten richtig cool aus.

Meine letzte Woche startete traumhaft schön. Und zwar mit einem Tag an der schönsten Bucht auf Mallorca. Was das mit einer richtig guten Idee zu tun hat?

[Pressereise] Yoga-Urlaub auf Mallorca? Endlich wurde mein Traum wahr. Heute will ich Euch ganz ausführlich von meinem ersten Yoga-Retreat auf Mallorca in der Son Manera Retreat Finca erzählen.

Allein Urlaub machen auf Mallorca – für mich eine neue Erfahrung. Warum die dann irgendwie ganz anders war, als ich erwartet hatte?

Ich melde mich heute nach dem Yoga-Retreat auf Mallorca mit einer News zurück. Und die betrifft mein Leben und meinen Beruf. Ich werde Achtsamkeitstrainer. Was es damit auf sich hat?

Auf Englisch heißt es „How time flies when you’re having fun”. Aber wie kann es denn bitte sein, dass heute schon unser zweiter Hochzeitstag ist?

COLORITA ist ein inspirierendes kleines Taschen-Label, das Frauen in Kolumbien unterstützt. Ich habe die Gründerin Sina Gentgen für Euch interviewt!

Was mir manchmal etwas schwer fällt? Spontanität. Dabei tut es doch immer wieder so wahnsinnig gut, wenn man einfach mal spontan sein kann.

Routine klingt irgendwie auch immer etwas negativ oder? Wie wäre es aber mit einer positiven Achtsamkeitsroutine? Dazu habe ich mir ein paar Gedanken gemacht.