Bäääm! Zum Weltfrauentag gibt es diese Woche eine zweite Life at 30 Kolumne. Und die hat es in sich. Hier geht es heute um Selbstbewusstsein, Selbstverständnis, Selbstliebe… So! Mehr Worte mit „Selbst” fallen mir nicht ein, also los!

Eine Pause einlegen. In unserer Gesellschaft ein Zeichen von Schwäche. Durchpowern zeigt wie ehrgeizig, erfolgreich und stark man ist. Aber ein Anhalten ist nicht schwach – sondern schlau.

Kennst Du das: Dein Kopf schwirrt und alles ist zu viel. Heute geht es deshalb darum, genau herauszufinden, was Dich stresst. Damit Du dann besser mit dem Stress umgehen kannst.

Also 2020… Unanstrengend bist Du bisher nicht. Warum mich am Samstag Hamsterkäufe auf die Palme brachten und wie ich versuche, meine innere Balance zu finden. Außerdem gibt es ein Fazit zum Foto-Kurs!

Wie sehr trifft bitte das virale Video „Be a Lady they said” mit SATC-Star Cynthia Nixon gerade ins Schwarze? Was wir Frauen immer alles sein sollen…

Ein Buch über Achtsamkeit, das Euch so richtig im Alltag begleitet? Ein solches Achtsamkeitsbuch will ich Euch heute mit The Mindful Day vorstellen.

Drei Tage habe ich in der letzten Woche auf der Berlinale 2020 verbracht. Und dabei sind mir gleich mehrere Dinge so richtig aufgefallen.

Also es wird Zeit für den Frühling. Habt Ihr im Winter auch oft trockene Hände und trockene Lippen? Für letzteres habe ich aber heute ein paar Lippenpflege-Faves für Euch!

Ich bin die Letzte, die sagt, dass Online-Inhalte nicht auch mal bezahlt werden sollen. Aber was ich gerade immer häufiger sehe, das ist das (!) Letzte. Ich nenne es einmal „Mit-dem-Tod-Geld-verdienen”-Clickbait.

Du planst gerade mit Deiner Freundin einen Mädelstrip nach New York? Dann habe ich heute ein paar Tipps für Eure New York Reise!