Die letzte Woche habe ich viel über Support in der aktuellen Situation nachgedacht. Dazu gibt es heute aber nicht nur einen Rückblick, sondern auch einen kleinen Ausblick. Ein Entscheidungstag steht an.

Puh… Also direkt aus dem eigenen Leben wöchentlich eine Kolumne zu schreiben, das fällt mir dieses Jahr nicht immer leicht. Was fühlt sich jetzt richtig an?

[Anzeige] Die Tage werden kürzer und grauer. Und gerade ist sowieso alles schwierig. Spürt Ihr den Herbstblues? Das Herbsttief überwinden lässt sich vielleicht mit diesen Tipps.

Die letzte Woche war emotional so anstrengend. Gerade versuche ich ein wenig Ruhe ins Chaos zu bringen. Was mir dabei hilft?

Wenn es um Stressmanagement geht, ist mir eine Sache immer sehr wichtig. Die Message: Du musst nicht alles allein schaffen.

Neue Runde, neue Runde. Gerade fühle ich mich wie beim Autoscooter und denke nur: Wir haben das doch schon mal durch.

Es wird wieder kälter und drinnen wartet die trocknete Heizungsluft. Deshalb habe ich heute 5 Hautpflege-Tipps für den Winter für Euch!

Wenn ich ein Schlagwort für die letzte Woche finden sollte, dann wäre das eindeutig „priorisieren”. Was ich priorisiere und warum ich gerade von Neuanfängen träume?

Diesen Herbst können wir Glücksgefühle ganz besonders gut gebrauchen. Hier sind 3 Dinge, die Dich glücklicher machen! Mit wissenschaftlichen Insights aus Yale.

Soll ich? Soll ich nicht? Dieses Jahr und jetzt besonders der Herbst ist ein ständiges Abwägen. Geht es Euch auch so?