Sich zu Hause wohlfühlen. Das ist in den letzten Monaten wichtiger denn je. Gerade fällt Dir die Decke auf den Kopf? Hier sind Tipps, damit Du Dich besser fühlst.

Lest die Überschrift mal laut vor. Schon sitzt Ihr mit fünf Jahren im Auto, oder? Naja, oder wenn Ihr Moms seid, dann vielleicht einfach mit einem 5-jährigen Kind.

Gerade schauen wir noch mehr Serien als sonst. Da wird es höchste Zeit für neue Serien-Tipps 2021. Es ist auch etwas für die New York Sehnsucht dabei.

Also der Start ins neue Jahr hatte es letzte Woche schon wieder in sich. Am Wochenende musste ich erst mal durchatmen. Aber bei all den schlechten News gab es auch ein paar Sonnen-Momente.

Im Kopf scheint sich alles zu drehen. Die Gedanken überschlagen sich. Das Gedankenkarussell anhalten lassen, das schaffst Du mit diesen Stressmanagement Strategien.

Boom! Startschuss für das neue Jahr. Spürst Du auch sofort diesen Jahresstart-Druck von allen Seiten?

Du schlurfst gerade jeden Morgen zu Deinem Kaffee (oder Tee)? Vielleicht bringt Dir eine (neue) Routine Motivation.

Die drei Worte aus der Überschrift passen irgendwie gut zu meiner letzten Woche. Hier ist das erste Weekly Update des neuen Jahres!

[Anzeige] Nervennahrung. Oft sind Snacks bei Stress umso wichtiger. Warum ich besonders Mandeln als Snack im Home-Office empfehle?

In den letzten Jahren hat sich in mir etwas grundlegend geändert. Ich versuche es heute einmal in Worte zu fassen. Mehr sein und weniger werden ist als Titel schon sehr passend.