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Weekly Update: Cannes kann schon so einiges
In: Lifestyle
20. Mai 2019 von Susan Fengler
In der letzten Woche habe ich drei Tage in Cannes bei den Filmfestspielen verbracht. Was mir besonders gefallen hat und wofür ich letzte Woche so richtig dankbar war? Verrate ich Euch jetzt im Weekly Update!
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Life at 30: Sich nicht im Aufregen verlieren
In: Life beyond 30
10. Mai 2019 von Susan Fengler
„Das nervt! So sehr!” Kennt Ihr das, wenn Euch etwas aufregt und es Euch einfach nicht los lässt? Da kann man sich aber auch leicht im Aufregen verlieren.
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Life at 30: Müssen wir uns ständig beschäftigen?
In: Life beyond 30
29. März 2019 von Susan Fengler
Vor kurzem saß ich in einem Wartezimmer. Und mein Handy hatte keinen Empfang. „Und jetzt?” Warum müssen wir uns eigentlich ständig beschäftigen?
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Life at 30: Und schwupps! Gute Vorsätze? Weg!
In: Life beyond 30
22. März 2019 von Susan Fengler
Da muss man sich doch an den Kopf fassen (sorry passt gerade zu gut – auch zum Bild). Kaum kommt eine stressige Phase… Schwupps! Gute Vorsätze? Einfach weg!
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Besser schlafen mit Meditation und Co. – Meine Tipps
In: Less Stress, Lifestyle
17. März 2019 von Susan Fengler
Am Freitag war World Sleep Day. Das nehme ich mal zum Anlass für einen neuen Achtsamkeits-Artikel. Besser schlafen mit Meditation und Co.? Ich habe heute ein paar Tipps für Euch!
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Anti-Cellulite: Tipps für straffes Bindegewebe
In: Anzeige, Beauty
13. März 2019 von Susan Fengler
[Anzeige] Kennen wir alle: Gerade jetzt, wenn der Frühling kommt und damit bald Shorts und Röcke… Die Oberschenkel könnten schon glatter sein. Deshalb habe ich heute Tipps für straffes Bindegewebe. Und Ihr könnt das Cicé Körperlifting testen!
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Achtsamkeit: Ich sehe alles durch meinen mentalen Filter
In: Less Stress, Lifestyle
10. März 2019 von Susan Fengler
Filter? Gibt es nicht nur auf Instagram, sondern auch in unserem Kopf. Warum wir uns bewusst machen müssen, dass wir alles durch unseren mentalen Filter wahrnehmen?
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Weekly Update: Zeit mit Freunden verbringen
In: Lifestyle
25. Februar 2019 von Susan Fengler
Unsere Terminkalender sind mit Job-To-Dos oft richtig vollgepackt. Dazu kamen dann noch jeden Tag private Dates. Warum ich aber so froh bin, dass ich aktuell nicht an der Zeit mit Freunden spare?
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Achtsamkeit in stressigen Situationen: Mental achtsam werden
In: Less Stress, Lifestyle
10. Februar 2019 von Susan Fengler
Nicht nur mein persönliches Ziel: Mit Achtsamkeit in stressigen Situationen mehr Ruhe bewahren. Dafür braucht es keine stundenlangen Meditationen. Wir müssen mental achtsam werden.
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Life at 30: Mal etwas ganz Neues ausprobieren
In: Life beyond 30
1. Februar 2019 von Susan Fengler
Da stehe ich nun vor der Studio-Tür und frage mich innerlich: „Machst Du das jetzt wirklich?” Etwas ganz Neues ausprobieren? Und dann habe ich es einfach gemacht.
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