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achtsamkeit
Weekly Update: Gemeinsam einsam! Eine Woche wie keine andere
In: Lifestyle
16. März 2020 von Susan Fengler
Bei uns allen war die letzte Woche anders als jede Woche zuvor. Warum das für mich vieles in den letzten Tagen in eine andere Perspektive rückte?
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Life at 30: Ich muss nicht immer rennen, ich darf auch mal anhalten
In: Life at 30
6. März 2020 von Susan Fengler
Eine Pause einlegen. In unserer Gesellschaft ein Zeichen von Schwäche. Durchpowern zeigt wie ehrgeizig, erfolgreich und stark man ist. Aber ein Anhalten ist nicht schwach – sondern schlau.
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Weekly Update: Hamsterkäufe und innere Balance
In: Lifestyle
2. März 2020 von Susan Fengler
Also 2020… Unanstrengend bist Du bisher nicht. Warum mich am Samstag Hamsterkäufe auf die Palme brachten und wie ich versuche, meine innere Balance zu finden. Außerdem gibt es ein Fazit zum Foto-Kurs!
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Weekly Update: Was mir auf der Berlinale aufgefallen ist
In: Less Stress, Lifestyle
24. Februar 2020 von Susan Fengler
Drei Tage habe ich in der letzten Woche auf der Berlinale 2020 verbracht. Und dabei sind mir gleich mehrere Dinge so richtig aufgefallen.
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Weekly Update: Weiterbildungs-Glück im Fotografie-Kurs & Miteinander
In: Lifestyle
17. Februar 2020 von Susan Fengler
In der letzten Woche habe ich eine neue Weiterbildung angefangen. Warum ich deshalb so glücklich war? Und was mich beim nachbarschaftlichen Miteinander auf die Palme brachte?
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Wie Du einfacher abends abschalten kannst
In: Less Stress
16. Februar 2020 von Susan Fengler
Abends abschalten – gerade im vollgepackten Alltag manchmal gar nicht so einfach. Wie Du abends schneller herunterkommst und dann auch besser schläfst? Hier sind ein paar Tipps!
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Weekly Update: Von einem äußeren und inneren Sturm
In: Lifestyle
10. Februar 2020 von Susan Fengler
Gestern wurde es ganz schön stürmisch. Letzte Woche gab es bei mir aber auch einen inneren Sturm und ein ganz schönes Gefühls-Auf-und-Ab.
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Weekly Update: Interviews mit mir, Wohnungs-Drama und innere Ruhe
In: Lifestyle
3. Februar 2020 von Susan Fengler
Also langweilig war mir in den letzten Tagen nicht. Es wurden Interviews mit mir veröffentlicht und in all dem Wohnungs-Drama fand ich schließlich doch irgendwie meine innere Ruhe.
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5 Facts über den Atem: Wie wichtig richtig atmen ist
In: Less Stress
2. Februar 2020 von Susan Fengler
„Ich komme gerade gar nicht zum Durchatmen.” Habt Ihr bestimmt auch schon mal im Stress gesagt, oder? Wie wichtig richtig atmen ist und Facts über den Atem – dazu habe ich heute einen Artikel für Euch.
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Weekly Update: Endlos-Januar & zwei Netflix-Doku-Serien, die motivieren
In: Lifestyle
27. Januar 2020 von Susan Fengler
Wann ist der Januar endlich, endlich, endlich vorbei? Warum dieses Weekly Update anders ist als sonst? Und welche Netflix-Doku-Serien mir (überraschend!) gut gefallen haben letzte Woche?
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