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achtsamkeit

Weekly Update: Von Schrecksekunde bis Frühling im Februar

In: Lifestyle

22. Februar 2021 von Susan Fengler

Am Ende meiner Woche gab es eine richtige Schrecksekunde. Die kam so unerwartet wie der plötzliche Frühling im Februar.

Frühling im Februar in Hamburg suelovesnyc_susan_fengler_fruhling_im_februar_hamburg_tulpen

Life at 30: Was keiner sieht

In: Life at 30

12. Februar 2021 von Susan Fengler

Müde Augen. Irgendwie Chaos in der Ruhe. Außen und innen. Was keiner sieht, aber doch so real ist.

life at 30 was keiner sieht suelovesnyc_life_at_30_was_keiner_sieht

Life at 30: Du musst jetzt keine Saftkur machen!

In: Life at 30

22. Januar 2021 von Susan Fengler

Wie man sich mögliche Kooperationspartner als Blogger vergrault? Vielleicht so! Dabei geht es am Ende eher im übertragenen Sinne um die Saftkur.

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Weekly Update: Lasst uns Glücksmomente miteinander teilen

In: Lifestyle

18. Januar 2021 von Susan Fengler

Wie gut mir einfach die Sonne am Wochenende getan hat. Und da kam ich beim Sonnenspaziergang auf eine Idee. Lasst uns Glücksmomente miteinander teilen!

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Stressbewältigung: Das Gedankenkarussell anhalten

In: Less Stress

10. Januar 2021 von Susan Fengler

Im Kopf scheint sich alles zu drehen. Die Gedanken überschlagen sich. Das Gedankenkarussell anhalten lassen, das schaffst Du mit diesen Stressmanagement Strategien.

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Life at 30: Was ich dieses Jahr gelernt habe

In: Life at 30

18. Dezember 2020 von Susan Fengler

Dieses Jahr gibt es hier nicht den typischen Jahresrückblick. Das passt für mich nicht zu diesem Jahr. Stattdessen reflektiere ich lieber, was ich dieses Jahr gelernt habe.

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3 Dinge, die Du jetzt für DICH tun solltest

In: Less Stress

22. November 2020 von Susan Fengler

Es ist Zeit. Für diesen Artikel. Und für diese Zeilen. Heute geht es um 3 Dinge, die Du jetzt für DICH tun solltest.

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Stressmanagement: Über digitale Pausen und News-Reizüberflutung

In: Less Stress

12. November 2020 von Susan Fengler

Digitale Pausen einlegen. Dieses Stressmanagement Thema heute liegt mir gerade sehr am Herzen. Gerade ist es wichtiger denn je darüber zu reden und die News-Reizüberflutung zu durchbrechen.

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Herbsttief überwinden: Tipps gegen den Herbstblues

In: Anzeige, Less Stress

29. Oktober 2020 von Susan Fengler

[Anzeige] Die Tage werden kürzer und grauer. Und gerade ist sowieso alles schwierig. Spürt Ihr den Herbstblues? Das Herbsttief überwinden lässt sich vielleicht mit diesen Tipps.

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Stressmanagement Einzeltraining und Workshops – Less Stress

In: Anzeige, Less Stress, Stressmanagement

14. Oktober 2020 von Susan Fengler

Immer im Stress zu sein – für viele ganz normal. In meinem Stressmanagement Einzeltraining lernst Du mit Deinem Stress umzugehen und ihn besser zu bewältigen.