Ich muss euch unbedingt von unserer Reise erzählen. Sizilien im Oktober war ein einziger Traum. Dazu gibt es heute noch Retreat-News und Buch-Tipps im Update. Und ich habe ein absolutes Reise-Beauty-Must-have für euch!

Wir haben so oft den Eindruck, dass nur wir Struggles haben und es bei allen andern einfach läuft. Ganz wichtig: Du bist nicht die eine, die es nicht hinbekommt.

Diese Kolumne habe ich am ersten richtig dunklen Herbsttag in Hamburg geschrieben. Ich hatte euch ein paar Tage vorher auf Instagram gefragt, was euch beschäftigt. Und da kam auch: die Angst vor der dunklen Jahreszeit.

Der Moment gerade passt sowas von gut, um diese Kolumne zu schreiben… Denn ich habe gerade eine berufliche Einladung abgesagt. Mit einem sowas von miesen Gefühl. Wieso fällt „Nein sagen” immer so schwer?

Mir fällt (persönlich und in meinem Job) immer wieder auf, dass es gerade in schweren Zeiten so sehr auf die Basics ankommt. Was ich damit meine?

Gefühlt habe ich gerade erst das letzte Monatsupdate geschrieben. Die Zeit scheint zu rasen. Was das mit meinem geplanten Retreat zu tun hat? Darum geht es jetzt. Und ich habe einige Tipps für dich!

Es ist Zeit, dass „langsam” einen Imagewechsel bekommt. Schon unseren Kids rufen wir zu „Beeil dich doch bitte mal”. Und „Die ist ja ganz schön langsam” ist eine Beschimpfung. Aber langsam ist nicht automatisch schlechter. Das sollten wir gerade jetzt in der Herbst-Hektik mal besprechen.

So oft scheuen wir uns davor, etwas Neues auszuprobieren, weil wir es nicht so gut können. Oder unser Perfektionismus schüttelt direkt mit dem Kopf. Lasst uns Anfängerinnen sein!

Bei diesem Kopenhagen-Trip war ich sehr viel in Vesterbro – ich würde es als Hipster-Viertel in Kopenhagen bezeichnen. Und ich habe einige Highlights und Tipps für Vesterbro Kopenhagen für dich gesammelt.

Ich poste nicht gern Fotos wie dieses. Obwohl ich mit mir zufrieden bin und mir nicht mehr annähernd so wichtig wie früher ist, was andere von mir denken. Aber ich bin die Kommentare und Körperbewertungen einfach Leid.