Vor kurzem wurde ich nach Tipps für eine nachhaltige Hochzeit gefragt. Aus persönlicher Erfahrung und aus meinem Umfeld habe ich da ein paar Anregungen für Euch gesammelt.

Wann ist der Januar endlich, endlich, endlich vorbei? Warum dieses Weekly Update anders ist als sonst? Und welche Netflix-Doku-Serien mir (überraschend!) gut gefallen haben letzte Woche?

Ihr verbringt den Valentinstag in New York? Dann habe ich heute passend dazu ein paar romantische Orte für Euch. Ein süßes, kleines Restaurant, persönliche Lieblingsorte – und all das ohne den „Super-Kitsch-Faktor”.

Eigentlich wollte ich für diese Woche über Essen schreiben. Darüber, dass ich mich als „Bewusstarier” sehe. Aber das muss ich verschieben und mich stattdessen über eine unfassbar unnötige Situation ärgern.

Als ich mit Jens Schwester über Meditation spreche, sagt sie: „Ich höre zum Einschlafen ASMR Videos bei YouTube.” Hatte ich auch schon davon gehört. Aber was ist ASMR eigentlich genau?

Wohlfühlen – eigentlich so ein richtig schönes Wort, oder? Warum ich mich letzte Woche aber so ganz und gar nicht wohl gefühlt habe? Und wie ich versucht habe, dieses Gefühl wiederzuerlangen?

Ich bin seit einiger Zeit absolut verrückt nach Edelstein-Schmuck. Heute zeige ich Euch den Schmuck, den ich auch beinahe täglich trage. Und Ihr könnt ihn nachkaufen (und zwar für je unter 50 Euro)!

In der letzten Woche hat mich eine Situation so richtig sauer gemacht. Wer hat eigentlich gesagt, dass Ihr einfach so bei mir Zuhause vorbeikommen dürft? Über gefühlten Hausfriedensbruch.

Wie ich eigentlich durch eine Krankheit zu meiner Ayurveda Morgenroutine kam. Und warum ich sie mit der Zeit noch weiter ausgebaut habe? Heute habe ich 5 Tipps für Euren achtsamen Start in den Tag.

Über Durchziehen und „einfach machen, nicht so viel denken”. Was ich letzte Woche durch Yoga gelernt habe? Und was mir dabei geholfen hat?