Kategorie durchsuchen
Lifestyle
Besser schlafen mit Meditation und Co. – Meine Tipps
In: Less Stress, Lifestyle
17. März 2019 von Susan Fengler
Am Freitag war World Sleep Day. Das nehme ich mal zum Anlass für einen neuen Achtsamkeits-Artikel. Besser schlafen mit Meditation und Co.? Ich habe heute ein paar Tipps für Euch!
Weiterlesen
Weekly Update: ITB – Einmal um die ganze Welt in zwei Tagen
In: Lifestyle
11. März 2019 von Susan Fengler
Letzte Woche war ich in Afrika, Neuseeland, den USA, Marokko… einmal um die ganze Welt und das in zwei Tagen. Alles zur ITB und einer richtig vollgepackten Woche, erfahrt Ihr heute im Weekly Update.
Weiterlesen
Achtsamkeit: Ich sehe alles durch meinen mentalen Filter
In: Less Stress, Lifestyle
10. März 2019 von Susan Fengler
Filter? Gibt es nicht nur auf Instagram, sondern auch in unserem Kopf. Warum wir uns bewusst machen müssen, dass wir alles durch unseren mentalen Filter wahrnehmen?
Weiterlesen
Weekly Update: Eine neue Kategorie und Hamburg-Liebe
In: Anzeige, Lifestyle
4. März 2019 von Susan Fengler
[Anzeige] In der letzten Woche habe ich wahnsinnig viel geschafft. Auf dem Blog gibt es eine neue Kategorie. Ich hatte tolle Jobs (zur Aktion Hamburg Gibt Acht erfahrt Ihr hier noch mehr) und habe die Sonne in Hamburg genoßen – große Hamburg-Liebe. Hier alles zu meiner Woche!
Weiterlesen
Sues Buch Club: 10% Happier von Dan Harris
In: Lifestyle
3. März 2019 von Susan Fengler
Heute verrate ich Euch nicht nur mehr über 10% Happier von Dan Harris. Ein Achtsamkeits-Buch, das Ihr einfach lesen müsst. Ich stelle Euch auch die neue Kategorie Sues Buch Club vor.
Weiterlesen
Weekly Update: Zeit mit Freunden verbringen
In: Lifestyle
25. Februar 2019 von Susan Fengler
Unsere Terminkalender sind mit Job-To-Dos oft richtig vollgepackt. Dazu kamen dann noch jeden Tag private Dates. Warum ich aber so froh bin, dass ich aktuell nicht an der Zeit mit Freunden spare?
Weiterlesen
Instagram Fail: Ich hoffe, das sind Eure Bots
In: Lifestyle
24. Februar 2019 von Susan Fengler
„So ein schönes Bild!” Als Kommentar unter einem Video. Oder „Wie toll!” unter meinem Posting, dass Karl Lagerfeld tot ist. Absoluter Instagram Fail. Ärgere ich mich da über die Kommentare echter Menschen oder sind das Bots?
Weiterlesen
Achtsamer essen: Das Fazit meiner Wochen-Challenge
In: Glutenfrei, Less Stress, Lifestyle
20. Februar 2019 von Susan Fengler
Die Wochen-Challenge meiner letzten Woche: Ich wollte achtsamer essen. Das bedeutet bei mir vor allem auch: Langsamer und bewusster. Ob ich es geschafft habe?
Weiterlesen
Weekly Update: Sonne, Tibetisches Heilyoga & neue Ideen
In: Lifestyle
18. Februar 2019 von Susan Fengler
Was ist das bitte gerade für ein „Kaiserwetter”? Die Sonne strahlt seit Tagen und schon haben alle gute Laune. Was Tibetisches Heilyoga mit meiner letzten Woche zu tun hat und welche neuen Ideen gerade in meinem Kopf sprudeln? Hier ist der Wochenrückblick!
Weiterlesen
Wochen-Challenge: Achtsam essen (Slow Food – in zweierlei Hinsicht)
In: Glutenfrei, Less Stress, Lifestyle
13. Februar 2019 von Susan Fengler
Jetzt auch noch achtsam essen? Was meint sie damit überhaupt? Warum das ein großes Thema für mich ist und wie es in eine Wochen-Challenge passt – das erfahrt Ihr jetzt!
Weiterlesen