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Update: Ein ehrlicher Dezember-Rückblick und Highlights für Euch

29. Dezember 2022 von Susan Fengler

[Anzeige] „Zwischen den Jahren”: Die perfekte Zeit für ein richtig ausführliches und ehrliches Dezember-Update. Heute aber auch mit echten Highlights und einigen Codes für Dich!

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Alles über Ashwagandha und Tipps, wie Du besser schlafen kannst

8. Dezember 2022 von Susan Fengler

[Anzeige] Ashwagandha? Noch nie gehört? Dann solltest Du unbedingt weiterlesen. Vor allem, wenn Du gerade nach Tipps suchst, wie Du besser schlafen kannst.

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Wie Du in Weihnachtsstimmung kommen kannst trotz Stress? Plus glutenfreies Erdnussbutter-Plätzchen-Rezept

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1. Dezember 2022 von Susan Fengler

[Anzeige] Puh… Gerade ist alles ganz schön viel. Wie Du in Weihnachtsstimmung kommen kannst trotz Stress und Hektik? Ich habe da ein paar Tipps. Und ein richtig einfaches glutenfreies Erdnussbutter-Plätzchen-Rezept für Dich.

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Meal Prep: Glutenfreier Mixed-Nudelsalat mit Basilikum-Walnuss-Pesto

In: Anzeige, Glutenfrei

29. September 2022 von Susan Fengler

[Anzeige] Pasta übrig? Heute gibt es ein einfaches, glutenfreies Meal Prep Rezept für Dich. Glutenfreier Mixed-Nudelsalat mit dem leckersten Basilikum-Walnuss-Pesto.

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Weekly Update: Aufregende Pläne, Hamburg News und ein Mallorca Geheimnis

In: Anzeige, Lifestyle

4. Juli 2022 von Susan Fengler

[Anzeige] Dieses Weekly Update heute schreibe ich mit einem riesigen Lächeln. Ich verrate Euch heute neue Pläne, super Hamburg News für Euch und es geht um ein Mallorca Geheimnis.

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Wie ich mit Mental Load im Alltag umgehe

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23. Juni 2022 von Susan Fengler

[Anzeige] Wie soll ich das alles unter einen Hut bekommen? Für mich ist Mental Load (dt. mentale Last) im Life at 30 ein so wichtiges Thema. Wie ich mit Mental Load im Alltag umgehe?

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Sommer Beauty und Sonnenschutz neu gedacht: Beauty Produkte für den Sommer

In: Anzeige, Beauty

21. Juni 2022 von Susan Fengler

[Anzeige] Klar, an die klassische Sonnencreme denken wir bei Sommer Beauty (hoffentlich) alle. Aber heute habe ich Beauty Produkte für den Sommer, die ich Dir unbedingt vorstellen will und die Du so vielleicht noch nicht kennst.

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5 Tipps für besseren Schlaf

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26. Mai 2022 von Susan Fengler

Gut schlafen ist so essentiell für unser oft hektisches Life at 30. Deshalb gibt es heute 5 Tipps für besseren Schlaf von mir und ich habe sogar mit einem echten Schlaf-Experten für Euch gesprochen.

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Glutenfreie Brownies verfeinern: Pimp my Brownie Backmischung

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12. Mai 2022 von Susan Fengler

[Anzeige] Glutenfreie Brownies verfeinern, sodass sie noch leckerer sind? Heute gibt’s zwei Ideen à la Pimp my Brownie Backmischung.

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Life at 30 Trends: Mom Jeans und Dad Sneaker

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10. Mai 2022 von Susan Fengler

[Anzeige] Als Teenies waren Mom und Dad Looks auch mal ein bisschen peinlich. Aber im Life at 30 stehen wir total auf Mom Jeans und Dad Sneaker, oder?