„Es ist alles einfach zu viel.” Ein Satz, den ich, wenn es um Stress geht, oft höre. Deswegen ist es umso wichtiger, dass wir lernen Nein zu sagen.

Was ich im Life at 30 so sehr gelernt habe? Wie wichtig es ist, mich mit den richtigen Menschen zu umgeben. Offline und online.

Heute habe ich einen Tipp für ein Ferienhaus an der Ostsee für Euch! Genauer gesagt, ein richtig tolles Beachhouse in Kappeln.

Selbstfürsorge. Eigentlich so ein wichtiges Wort. Aber mich selbst zu priorisieren im Alltag? Puh, manchmal gar nicht so einfach. Wie wichtig das Wort (und vor allem was dahinter steckt) wirklich ist, merke ich aber gerade wieder.

[Anzeige] Ich sage nur drei Worte: Salted Caramel Cheesecake. Okay… vier Worte: glutenfrei ist dieses New York Cheesecake Rezept nämlich natürlich auch. Voilà: Glutenfreier Cheesecake mit Keksboden und Karamell-Sauce!

Breaking News! Instagram bildet nicht vollständig und in allen Facetten unser Leben ab. Scheinbar muss das noch einmal in dieser Deutlichkeit erwähnt werden.

So ein Ostsee Urlaub kann richtig schön sein. Wegen der Krise planen viele gerade einen Urlaub in Deutschland. Und da ich mich an der Ostseeküste mittlerweile gut auskenne, gibt es ein paar Tipps von mir!

Mal eine Pause machen – ist bei uns tatsächlich oft mit einem schlechten Gewissen verbunden, oder? Warum aber nur zwei Stunden Pause zum Highlight meiner letzten Woche wurden?

Richtiger Sonnenschutz – das ist ein Thema, das mir sehr am Herzen liegt. Warum „Aber in meiner Tagescreme ist doch Lichtschutzfaktor” nicht ausreicht? Hier sind Sonnenschutz Fakten, die Du kennen solltest.

Ich verstehe es nicht. Wirklich nicht. Egal worum es geht. Immer ist da mehr Fehlersuche statt gegenseitiges Bestärken – vor allem digital.