Heute erzähle ich Euch endlich von meinem Herzensprojekt, das hinter den Kulissen in der letzten Monaten entstand. Yesss!

[Anzeige] Du suchst gerade Tipps für Deine Abendroutine? Hier sind Abendroutine-Vorschläge für Dich und meine gesammelten Erfahrungen aus den letzten Jahren.

Vorfreude ist definitiv mein Wort der letzten Tage. Warum? Direkt aus beruflichen UND privaten Gründen. Mehr über meine XXL-Vorfreude jetzt im Weekly Update.

Ich sag es wie es ist: Ich bin jemand, der gern alles unter Kontrolle hat. Aber das ist gerade so eine Sache – privat, aber auch vor allem beruflich.

Für den Less Stress im Life at 30 Podcast habe ich ein Interview mit Health Coach Sina Oberle geführt. Über den Zyklus, Hormone und das Absetzen der Pille.

Fast wie früher. Waren einige Momente meiner letzten Woche. Aber dann auch irgendwie nur fast.

Shaming – das bekomme ich im Life at 30 so oft mit, wie gerade Tore bei der EM fallen. Warum müssen wir andere immer verurteilen?

Hand aufs Herz. Ein großer Stressfaktor im Alltag ist doch oft unser Zeitmanagement. Deswegen gibt es im Juli im Less Stress Impuls Zeitmanagement Tipps!

Ich habe Zeit für mich wieder neu entdeckt. Und davon will ich Euch heute im Weekly Update erzählen.

Einfach nur ein Sommerkleid überwerfen. Frische Erdbeeren direkt aus der Schale naschen. Und abends endlich mal wieder Sand in der Tasche finden. So fühlt sich der Sommer an…