Wohlfühlen – eigentlich so ein richtig schönes Wort, oder? Warum ich mich letzte Woche aber so ganz und gar nicht wohl gefühlt habe? Und wie ich versucht habe, dieses Gefühl wiederzuerlangen?

Ich bin seit einiger Zeit absolut verrückt nach Edelstein-Schmuck. Heute zeige ich Euch den Schmuck, den ich auch beinahe täglich trage. Und Ihr könnt ihn nachkaufen (und zwar für je unter 50 Euro)!

In der letzten Woche hat mich eine Situation so richtig sauer gemacht. Wer hat eigentlich gesagt, dass Ihr einfach so bei mir Zuhause vorbeikommen dürft? Über gefühlten Hausfriedensbruch.

Wie ich eigentlich durch eine Krankheit zu meiner Ayurveda Morgenroutine kam. Und warum ich sie mit der Zeit noch weiter ausgebaut habe? Heute habe ich 5 Tipps für Euren achtsamen Start in den Tag.

Über Durchziehen und „einfach machen, nicht so viel denken”. Was ich letzte Woche durch Yoga gelernt habe? Und was mir dabei geholfen hat?

[Pressereise] Kurz vor Weihnachten haben wir einen Skiurlaub mit Freunden gemacht. Welches Hotel in Leogang ich Euch dafür empfehlen kann? Heute stelle ich Euch gleich zwei Hotels vor und gebe Euch viele Tipps!

Ich hatte dieses Jahr einen einzigen richtigen Vorsatz: Endlich die Sache mit dem Geburtstagskalender angehen. Weil ich verdammt noch mal jetzt erwachsen bin.

Der Wecker klingelt. Sofort ist die To-Do-Liste im Kopf. Noch vor dem Frühstück ein erster Blick aufs iPhone. Puh… Heute geht es um Achtsamkeit im Alltag. Und um nur 5 Minuten.

Ein neues Jahr. Grenzenlose Motivation. Alles sofort angehen. Das beschreibt meine letzte Woche so gar nicht. Was hinter den Neujahrs-Startschwierigkeiten steckt?

Das neue Jahr ist da! Warum ich mir gerade allerdings gern wie ein kleines Kind ganz fest die Hände auf beide Ohren pressen würde?