Es wird wieder kälter und drinnen wartet die trocknete Heizungsluft. Deshalb habe ich heute 5 Hautpflege-Tipps für den Winter für Euch!

Wenn ich ein Schlagwort für die letzte Woche finden sollte, dann wäre das eindeutig „priorisieren”. Was ich priorisiere und warum ich gerade von Neuanfängen träume?

Diesen Herbst können wir Glücksgefühle ganz besonders gut gebrauchen. Hier sind 3 Dinge, die Dich glücklicher machen! Mit wissenschaftlichen Insights aus Yale.

Soll ich? Soll ich nicht? Dieses Jahr und jetzt besonders der Herbst ist ein ständiges Abwägen. Geht es Euch auch so?

Immer im Stress zu sein – für viele ganz normal. In meinem Stressmanagement Einzeltraining lernst Du mit Deinem Stress umzugehen und ihn besser zu bewältigen.

Irgendwie fiel mir im Bezug auf die letzten Tage sofort das Wort „Plan” ein. Eigentlich ist es nicht nur ein neuer Plan, sondern es sind gleich zwei Pläne.

[Anzeige] Heute habe ich wieder ein Rezept für Euch! So leicht und lecker macht Ihr ein vegetarisches Club Sandwich glutenfrei mit Guacamole.

Die Arbeit ist ein wichtiger Teil unseres Leben. Aber leben wir eigentlich um zu arbeiten, oder arbeiten wir um zu leben?

[Anzeige] „Maskne”? Ja, diesen Begriff gibt es mittlerweile wirklich. Ein Mix aus Maske und Akne. Wie Dein Mundschutz nicht gleich für unreine Haut sorgt? Da habe ich heute Tipps.

Ich muss mir selbst die Augen öffnen. Und dann fällt mir immer wieder auf, wie viel Macht doch die kleinen Dinge wirklich haben.