Was Yoga und Pommes gemeinsam haben? Nicht viel. Was ich deshalb mit der Yoga und Pommes Lebensweise meine? Darum geht es heute in der Kolumne.

Gerade habe ich einige Bücher gelesen, die ich Euch als aktuelle Buch-Tipps 2021 geben möchte. Denn gerade jetzt ist lesen so wertvoll.

Gestern konnte ich tolle News bezüglich eines kostenlosen Stressmanagement Workshops verkünden. Aber es war die letzten Tage noch mehr los.

[Anzeige] Ich habe im April etwas besonderes für Euch! Beim Bach to Life Retreat gebe ich einen digitalen, kostenlosen Less Stress Stressmanagement Workshop.

Es dauerte Jahre, bis ich es richtig begriffen habe: Zuerst muss ich mich um mich selbst kümmern.

Du willst besser einschlafen können? Diese Affirmationen vor dem Schlafen können Dir dabei helfen.

Brauchen wir einen Weltfrauentag? Statt Weekly Update gibt es heute dazu meine Meinung in diesem tagesaktuellen Artikel.

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Ganz ehrlich: Ich mag es schon immer gern ordentlich zu Hause. Aber mein Ausmisten und Ordnung schaffen ist mittlerweile echt Frühjahrsputz 2.0.

Neuer Monat, neuer Less Stress Impuls. Diesen Monat geht es ums Nein sagen lernen für weniger Stress. Warum das so wichtig ist?