Life at 30: Du musst heute keine Erwartungen erfüllen

Heute gibt es wegen einer kleinen Weihnachtspause von mir, etwas früher einen sehr wichtigen Reminder.

Vielleicht kennst du ihn schon, denn ich habe diesen Satz schon vorher zu den Weihnachtsfeiertagen geteilt.

Dein Tag darf heute genau so aussehen, wie es dir guttut. Du musst keine Erwartungen erfüllen.

Gerade die Weihnachtsfeiertage sind jedes Jahr wieder mit so viel Stress, Druck und Erwartungen verbunden. Wenn du das auch so gut kennst, dann lies unbedingt diese aktuelle Life at 30 Kolumne von mir dazu.

Von mir kommt deswegen heute zu Heiligabend auch bei Instagram nicht wieder das typische „Frohe Weihnachten”-Posting, sondern genau dieser Reminder.

Weihnachten (und übrigens auch Silvester oder andere Feiertage) muss nicht „so und so” sein, nur weil das Datum den Feiertag anzeigt. Du darfst Weihnachten nachfeiern (so wie ich dieses Jahr), auch wenn das eventuell Erwartungen von Seiten der Familie enttäuscht. Du darfst kein 3-Gänge-Menü kochen, sondern Weihnachtspizza, wenn alles gerade viel ist oder die letzte Zeit sehr anstrengend oder auch: wenn du einfach keine Lust hast lange in der Küche zu stehen. Du darfst Geschenktüten verwenden, weil das Geschenke verpacken jedes Jahr in der stressigen Zeit so lange dauert und dich nervt. Du darfst im kleinen Kreis feiern, wenn es sonst ohnehin immer nur Streit gibt. Du darfst die gemütliche Hose anbehalten und musst dich nicht ins enge Kleid zwängen, nur weil es „feierlicher” aussieht.

Kurz: Dein Tag darf genau so aussehen, wie es dir guttut.

Meiner findet, während dieser Artikel online geht hoffentlich am Strand statt. Und ich kann mich auf meine Familie übermorgen freuen und trotzdem mit meinem Mann diese Entscheidung für uns nach einem schönen, aber anstrengenden Jahr getroffen haben.

Merry Christmas!

Psst… Wenn du dir jetzt denkst: Oh ja, ich will mehr solche Inspirationen, dann bestell doch schon einmal mein Buch „Less Stress in your 30s” vor (hier bei Amazon und hier bei Thalia).