Tag Archive
Stress
less stress – Stressmanagement Online-Seminar: Stress erkennen & angehen
In: Anzeige, Less Stress
12. Mai 2020 by Susan Fengler
[Anzeige] „Ich bin so gestresst.” Kennen wir alle… Aber was stresst Dich eigentlich genau und wie kannst Du lernen, den Stress besser zu bewältigen? Dazu gebe ich noch im Mai live mein erstes less stress Stressmanagement Online-Seminar! Hier erfährst Du alles über das Seminar und kommst auch direkt zur Anmeldung.
Continue Reading
Ich gebe ein Online-Seminar über Stressbewältigung für Euch!
In: Less Stress
6. Mai 2020 by Susan Fengler
Heute kann ich Euch endlich mehr zu meinem geplanten Online-Seminar über Stressbewältigung verraten. Und verliere auch ein paar ganz persönliche Worte.
Continue Reading
Stressmanagement: Gedankenstopp – wenn alles zu viel ist im Kopf
In: Less Stress
5. April 2020 by Susan Fengler
Die Gedanken überschlagen sich im Kopf. Das kennt Ihr sicherlich oder? Deshalb möchte ich Euch heute aus dem Stressmanagement Gedankenstopp Techniken vorstellen.
Continue Reading
Mit Ängsten umgehen – jetzt in der Krise
In: Less Stress
18. März 2020 by Susan Fengler
Wie Ihr in einer Zeit wie dieser mit Ängsten umgehen könnt, damit sie nicht all zu sehr zur Belastung werden? Diesem Thema widme ich mich mit ein paar Ratschlägen für den Alltag heute.
Continue Reading
So findest Du heraus, was Dich stresst (und kannst mit dem Stress umgehen)
In: Less Stress
4. März 2020 by Susan Fengler
Kennst Du das: Dein Kopf schwirrt und alles ist zu viel. Heute geht es deshalb darum, genau herauszufinden, was Dich stresst. Damit Du dann besser mit dem Stress umgehen kannst.
Continue Reading
Meine Erfahrungen: Wie Dir Yoga bei Stress helfen kann
In: Less Stress, Lifestyle
19. Mai 2019 by Susan Fengler
Ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass Yoga bei Stress eine richtig tolle Lösung sein kann. Wie ich mich ans Yoga herantastete und wie es mir bei der Stressbewältigung hilft?
Continue Reading
Wie ich versuche die Weihnachtshektik zu minimieren
In: Lifestyle
2. Dezember 2018 by Susan Fengler
Ich liebe die besinnliche Weihnachtszeit. Nur ist sie häufig alles andere als besinnlich. Wie ich die Weihnachtshektik minimiere – oder es zumindest versuche?
Continue Reading
Weekly Update: Wieder tief durchatmen lernen
In: Lifestyle
26. März 2018 by Susan Fengler
Letzte Woche kam ich mal nicht so gut klar. Kann man auch mal zugeben. Krank fühlen und Stress im Kopf – keine gute Mischung. Lösungsansatz? Tief durchatmen.
Continue Reading
So kommt Ihr entspannt durch die Weihnachtszeit
In: Lifestyle
1. Dezember 2017 by Susan Fengler
Leckeres Essen, Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt, Hygge mit Freunden und Familie bei Kerzenschein. Wie Ihr so entspannt durch die Weihnachtszeit kommt?
Continue Reading
Weekly Update: Wenn der Vorweihnachtsstress beginnt
In: Lifestyle
6. Dezember 2016 by Susan Fengler
Jedes Mal habe ich diese besinnliche Vorstellung von der Vorweihnachtszeit. Und dann – bäm – kommt mit einem lauten Knall der Realitätsflash und der Vorweihnachtsstress!
Continue Reading