Life at 30: Der erste Griff morgens zum Handy
In: Life beyond 30
12. September 2025 by Susan Fengler
Ich liebe mein iPhone sehr und genau deshalb brauche ich Grenzen. Klingt ein bisschen wie ein Beziehungsratgeber, ist aber ein Stressmanagement-Impuls für dich.
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Life at 30: The summer I went offline…
In: Life beyond 30
5. September 2025 by Susan Fengler
… Oder: Der Sommer, in dem ich zum ersten Mal seit Jahren mal ein paar Wochen nichts bei Instagram gepostet habe. Im August habe ich mir bewusst eine digitale Pause genommen. Was ich dabei gemerkt habe?
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Life at 30: Ungeschminkt
In: Life beyond 30
15. August 2025 by Susan Fengler
Eigentlich doch ganz normal ungeschminkt zu sein, oder? Warum fühlen wir uns dann ohne Make-up manchmal doch irgendwie unwohl?
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Life at 30: Entspannter Hochzeitstag ohne Stress
In: Life beyond 30
8. August 2025 by Susan Fengler
Heute vor acht Jahren sind wir ein paar Tage nach unserem Hochzeitstag mit freier Trauung zu zweit und mit Sneakern an den Füßen ins Standesamt. „Was? Das geht?” Für uns war das wichtig für einen Hochzeitstag ohne Stress.
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Life at 30: Dinge, bei denen ich oft denke: Bin ich die Einzige?
In: Life beyond 30
1. August 2025 by Susan Fengler
Manchmal fühlt man sich mit Gedanken, Situationen, Entscheidungen so allein. Hier kommen Dinge, bei denen ich oft denke: Bin ich die Einzige?
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Warum Urlaub auch stressig ist – und niemand drüber spricht
In: Life beyond 30
25. Juli 2025 by Susan Fengler
Urlaub soll entspannen. Aber ehrlich: Wie oft fühlt er sich einfach nur wie ein durchorganisierter Ortswechsel an? Warum Urlaub auch stressig ist – und niemand drüber spricht.
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Less Stress: So sieht ein ein Tag bei meinem Retreat aus
In: Life beyond 30
11. Juli 2025 by Susan Fengler
Lehn dich entspannt zurück. Ich nehme dich jetzt gedanklich mit zu einem meiner Less Stress Retreats. So sieht ein Tag bei meinem Retreat aus. Eine etwas andere Kolumne heute.
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Life at 30: Wenn Urlaubsplanung stresst – und keiner drüber spricht
In: Life beyond 30
4. Juli 2025 by Susan Fengler
Manchmal traue ich mich kaum, es laut zu sagen: Urlaubsplanung stresst mich. Und ich weiß, ich bin damit nicht allein. Aber es fühlt sich fast verboten an, das auszusprechen. Weil: Ich fahre doch in den Urlaub. Ich darf weg. Ich kann es mir leisten, rauszukommen. Wie kann ich da bitte gestresst sein? Und genau das …
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Life at 30: Wie gehe ich mit der Horror-Informationsflut jeden Tag um?
In: Life beyond 30
27. Juni 2025 by Susan Fengler
Gerade vorhin saß ich mit einer Freundin zusammen und wir haben uns gefragt: Wie gehe ich mit der Horror-Informationsflut jeden Tag um?
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Life at 30: Was ich bei meinen Retreats völlig unterschätzt habe
In: Life beyond 30
20. Juni 2025 by Susan Fengler
Bevor ich 2023 mein erstes Less Stress Retreat gab, da war mir einiges sehr bewusst. Aber eine Sache, die habe ich völlig unterschätzt und das passiert mir tatsächlich immer wieder.
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