Life at 30: Auf Autopilot schalten

In: Life at 30
31. März 2023 von Susan Fengler

Wie bitte? Die sagt mir doch sonst immer, ich soll im Moment sein, alles bewusst wahrnehmen und nicht nur „funktionieren”. Wie passt da bitte der Rat dazu, zwischendurch auf Autopilot zu schalten?

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März Update: Boah, fühlt sich das gut an

In: Anzeige, Lifestyle
28. März 2023 von Susan Fengler

Ende März und der Frühling ist mit Hagel- und Schneeschauern leider immer noch nicht in Sicht. Aber trotzdem fühlt sich gerade etwas so richtig, richtig gut an. Was genau? Darum geht es heute im Update.

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Life at 30: Make telefonieren great again

In: Life at 30
24. März 2023 von Susan Fengler

Telefonieren? Das ist quasi, als würdest Du eine Nachricht nicht tippen, sondern direkt über Dein Smartphone mit der anderen Person sprechen. Nee, nicht als Sprachnachricht im Monolog. Im Dialog. Die Person antwortet Dir direkt. Lasst uns übers Telefonieren sprechen. Und warum es manchmal so wertvoll ist.

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Life at 30: Die innere Dauerschleife

In: Life at 30
17. März 2023 von Susan Fengler

Manchmal fragen wir uns gerade, warum wir so schnell erschöpft sind. Das liegt vielleicht auch an etwas, das ich mal eben „die innere Dauerschleife” nenne.

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Slow Aging Interview: Kennst Du schon Tretinoin gegen Falten?

In: Anzeige, Beauty
16. März 2023 von Susan Fengler

[Anzeige] Klar, Retinol hast Du im Bereich Slow Aging bestimmt schon einmal gehört. Aber kennst Du auch Tretinoin gegen Falten? Ich habe dazu im Interview mit Dr. med. Sarah Bechstein von FORMEL Skin mehr erfahren.

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Life at 30: Das Leben ist doch keine To-Do-Liste

In: Life at 30
10. März 2023 von Susan Fengler

Jaja, wir lieben alle To-Do-Listen oder? Dieses Abhaken – so ein gutes Gefühl. Aber dahinter verbirgt sich auch eine Gefahr. Denn das Leben ist doch keine To-Do-Liste.

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Hast Du schon von Burn On gehört?

In: Anzeige, Less Stress
9. März 2023 von Susan Fengler

Klar, Burn Out ist wohl mittlerweile uns allen ein Begriff. Aber gerade beschäftigt mich als Stressmanagement Trainerin viel mehr das Thema Burn On. Hier mehr dazu.

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Life at 30: Das muss auch mal gesagt werden

In: Life at 30
3. März 2023 von Susan Fengler

Diese Woche habe ich nicht meine Arbeit priorisiert. Sondern etwas ganz anderes. Und das muss auch mal gesagt werden. Dringend.

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Februar Update: Versinken in Büchern, verloren in Gedanken

In: Anzeige, Lifestyle
2. März 2023 von Susan Fengler

Der März schien zum Start mit voller Sonnenkraft zu rufen: „Endlich ist der graue Februar vorbei”. So fühlt es sich zumindest für mich an.

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Life at 30: Wenn wir zu schnell los sprinten…

In: Life at 30
24. Februar 2023 von Susan Fengler

…dann geht uns die Puste aus. Wissen wir eigentlich. Aber manchmal müssen wir es auch wieder selbst merken.

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