Die Frage kennst Du oder? Und weil Du jemanden nicht vor den Kopf stoßen willst, ist die Antwort (viel zu!) oft: „Ja, okay.”

Im April haben wir einen tollen Andalusien-Roadtrip mit Freunden gemacht mit Stopps in Malaga, Sevilla, Tarifa und Marbella. Heute habe ich 10 Tipps für Dich – es sind auch ein paar glutenfreie Restaurant-Tipps dabei!

Wir befinden uns so oft in der Warteschleife. Egal ob für den Job oder privat. Warten auf die perfekten Bedingungen, den richtigen Zeitpunkt, oder dass wir uns bereit fühlen. Ich warte nicht mehr…

[Anzeige] Hast Du schon einmal von EGCG gehört? Noch nicht? Dann solltest Du weiterlesen. Ich habe nämlich nicht nur die Elizabeth Arden White Tea Skin Solutions Serie ausführlich getestet, sondern verrate auch, was Weißer Tee mit schöner Haut und Anti-Aging zu tun hat.

„Also echt, dafür habe ich gerade wirklich keine Zeit/Kraft/Lust.” Aber eigentlich geht es doch um die Energie.

Wir müssen das glaube ich immer wieder hören. Dass dieses Life at 30 Märchen, dass alle anderen alles immer so easy hinbekommen, einfach nicht wahr ist.

Ich sitze hier gerade bei strahlendem Sonnenschein und mit einem noch strahlenderen Lächeln im Home-Office und schreibe das April Update für Dich. Warum ich gerade so happy bin? Und was im April so alles los war?

Ich bin 35. Mein Teenager-Ich fände das „verdammt alt”. Aber das bedeutet nicht, dass ich mich sowas von erwachsen fühle.

People Pleasing ablegen. Das ist in meinen Life at 30 Mentorings häufig Thema. People-Pleaser wollen es allen recht machen. Auf Kosten der eigenen Bedürfnisse und Gefühle. Hier sind 3 Tipps, um eigene Grenzen zu setzen.

So oft denken wir automatisch an all das Negative, das passieren könnte. Fokussieren uns darauf. Aber (nicht weniger realistisch): Was, wenn es einfach gut geht?