Was Du nicht siehst… Damit habe ich diese Woche ein Instagram Posting begonnen. Und dieses wichtige Thema soll heute hier noch ausgeführt werden.

[Anzeige] Puh… Gerade ist alles ganz schön viel. Wie Du in Weihnachtsstimmung kommen kannst trotz Stress und Hektik? Ich habe da ein paar Tipps. Und ein richtig einfaches glutenfreies Erdnussbutter-Plätzchen-Rezept für Dich.

Ich freue mich gerade so richtig mein monatliches Update für Dich zu schreiben, obwohl ich mit dem November ehrlicherweise jedes Jahr hadere. Aber ich habe in den letzten Wochen interessante Tipps für Dich gesammelt!

„Alles zu viel.” „Auch das jetzt noch.” Es ist jedes Jahr gleich. Im November und Dezember sprinten wir von einer Sache zur nächsten. Wir rennen nur noch. Ich finde: Es muss sich endlich etwas ändern.

Jedes Jahr ist Weihnachten und jedes Jahr suchen wir individuelle Geschenkideen für Männer. Ist so, oder? Ich versuche unser Life at 30 heute mit einem kleinen Weihnachtsgeschenke-Guide einfacher zu machen.

In den letzten Wochen wurde ich wieder gleich zwei Mal „Tante Sue”. Und da kam mir dieses „Das kommt schon noch…” in den Sinn.

Fehlt Dir auch gerade Energie? Ist im grauen Herbst und bei all dem Tempo Ende des Jahres ganz normal. Heute geht es deshalb um Pausen. Und darum, dass Pausen produktiv sind.

Ich will keine Ausrede mehr brauchen. Ich fühle es heute einfach nicht. Und das sollte doch genug sein.

Digitaler Stress im Job ist ein wichtiger Bereich im Stressmanagement. Natürlich bin ich, schon wegen meines Jobs, Fan der Digitalisierung. Aber wir müssen uns dennoch den digitalen Stress bewusst machen und versuchen ihn zu minimieren.

Einfach mal nichts tun. Hach, diese Vorstellung. Herrlich! Aber irgendwie versuchen wir dann doch, jede Pause sofort zu füllen. Über die „Einfach mal nichts tun”-Illusion.