In der letzten Woche habe ich meinen Laptop eingepackt und bin mit meinen Eltern in ihre Ferienwohnung nach Usedom gefahren. Der Plan unter anderem? Instagram-Detox.

Nur noch das erledigen. Dann noch das fertig machen. Alles abarbeiten. Done. „Und jetzt ein guter Film.“ Kommt Euch bekannt vor?

Seit ich meinen eigenen Podcast gegründet habe, werde ich ständig nach Podcast-Tipps gefragt. Also los. Hier sind 5 Podcasts (alle von echten Powerfrauen), die Euch interessieren könnten.

In der letzten Woche reiste ich endlich mal wieder beruflich nach Paris. Und auch diese Woche kehre ich Hamburg schon wieder den Rücken. Wohin es geht?

Diese Woche war ich wieder beruflich in Paris – ich liebe diese Stadt! Du planst ein Wochenende in Paris? Dann solltest Du unbedingt diese 5 Dinge erleben.

Der Sommer ist da. Und mit ihm diese herrlichen Sommer-Momente. Dieses Loslassen. Den Moment genießen. Kein Druck. Kein Stress. Dieses einfach mal auf dem Boden liegen vor lachen.

Welche Lebensmittel enthalten Gluten? Das werde ich wahnsinnig oft gefragt. Lasst uns deswegen heute über glutenfreie Lebensmittel reden!

In der letzten Woche war hier gerade im Bezug auf meine Life at 30 Kategorie sehr viel los. Ich habe ein Thema angesprochen, das eine große Welle auslöste. Mehr dazu jetzt im Weekly Update!

Wir rennen. Wir sprinten. Schauen nicht nach links. Nicht nach rechts. Aber wir müssen dringend raus aus dem Hamsterrad. Zum Beispiel mit Hilfe von Achtsamkeitstraining.

Das ist wohl die persönlichste Life at 30 Kolumne bisher. Aber was wäre eine Kolumne ohne anzusprechen, was einen wirklich innerlich beschäftigt. Und das ist diese Frage: Was, wenn ich nie ein Kind will?