Das habe ich so zumindest in der letzten Zeit immer wieder zu spüren bekommen. Davon lasse ich mich nicht unterkriegen, aber ich will es dennoch ansprechen. Wer nett ist verliert – stimmt das denn?

„Wenn der Tag schon so anfängt.“ Morgens weniger Stress haben, das wünschen sich viele. Heute habe ich da ein paar Tipps aus dem Stressmanagement für Dich!

Also ehrlich gesagt, habe ich mich nach diesem ersten Halbjahr wirklich reif für die Insel gefühlt. Und jetzt genauer gesagt: reif für die Insel Usedom.

„Es ist alles einfach zu viel.“ Ein Satz, den ich, wenn es um Stress geht, oft höre. Deswegen ist es umso wichtiger, dass wir lernen Nein zu sagen.

Was ich im Life at 30 so sehr gelernt habe? Wie wichtig es ist, mich mit den richtigen Menschen zu umgeben. Offline und online.

Heute habe ich einen Tipp für ein Ferienhaus an der Ostsee für Euch! Genauer gesagt, ein richtig tolles Beachhouse in Kappeln.

Selbstfürsorge. Eigentlich so ein wichtiges Wort. Aber mich selbst zu priorisieren im Alltag? Puh, manchmal gar nicht so einfach. Wie wichtig das Wort (und vor allem was dahinter steckt) wirklich ist, merke ich aber gerade wieder.

[Anzeige] Ich sage nur drei Worte: Salted Caramel Cheesecake. Okay… vier Worte: glutenfrei ist dieses New York Cheesecake Rezept nämlich natürlich auch. Voilà: Glutenfreier Cheesecake mit Keksboden und Karamell-Sauce!

Breaking News! Instagram bildet nicht vollständig und in allen Facetten unser Leben ab. Scheinbar muss das noch einmal in dieser Deutlichkeit erwähnt werden.

So ein Ostsee Urlaub kann richtig schön sein. Wegen der Krise planen viele gerade einen Urlaub in Deutschland. Und da ich mich an der Ostseeküste mittlerweile gut auskenne, gibt es ein paar Tipps von mir!