So ein Ostsee Urlaub kann richtig schön sein. Wegen der Krise planen viele gerade einen Urlaub in Deutschland. Und da ich mich an der Ostseeküste mittlerweile gut auskenne, gibt es ein paar Tipps von mir!

Mal eine Pause machen – ist bei uns tatsächlich oft mit einem schlechten Gewissen verbunden, oder? Warum aber nur zwei Stunden Pause zum Highlight meiner letzten Woche wurden?

Richtiger Sonnenschutz – das ist ein Thema, das mir sehr am Herzen liegt. Warum „Aber in meiner Tagescreme ist doch Lichtschutzfaktor“ nicht ausreicht? Hier sind Sonnenschutz Fakten, die Du kennen solltest.

Ich verstehe es nicht. Wirklich nicht. Egal worum es geht. Immer ist da mehr Fehlersuche statt gegenseitiges Bestärken – vor allem digital.

[Anzeige] Bewegung zu Hause ist im Moment noch wichtiger als sonst – körperlich und mental. Deshalb habe ich heute 3 After-Work Yoga Übungen für Euch. Und will Euch zusammen mit Rexona motivieren: Move More At Home!

Die letzte Woche war eine sehr wichtige Woche. Vielleicht wird 2020 sogar das wichtigste Jahr seit langem. Gedanken zur aktuellen Zeit und ein kleiner Wochenrückblick mit viel Ehrlichkeit.

Urlaub in Deutschland – für viele die Alternative in Zeiten von Corona. Ihr sucht nach Sonne, Strand und Ostsee-Flair? Dann ab auf die Insel! Heute habe ich 5 Tipps für Usedom für Euch.

Wir kennen das Sprichwort alle. Aber wisst Ihr was: Schweigen ist nicht Gold. Wir müssen viel häufiger den Mund aufmachen.

Ihr wisst ja: Ich lese beinahe jede Woche ein neues Buch. Heute will ich Euch zum Thema Anti-Rassismus Bücher vorstellen, die ich selbst gelesen habe oder gerade lesen will. Lesen, lernen, aktiv werden.

Die letzte Woche war so eine richtige Sonnenschein-Woche, bei der ich so viele Glücksgefühle verspüre, wenn ich an sie zurück denke. Warum? Erfahrt Ihr jetzt im Update. Und ich habe einen neuen Serien-Tipp für Euch!