Der Wecker klingelt. Sofort ist die To-Do-Liste im Kopf. Noch vor dem Frühstück ein erster Blick aufs iPhone. Puh… Heute geht es um Achtsamkeit im Alltag. Und um nur 5 Minuten.

Ein neues Jahr. Grenzenlose Motivation. Alles sofort angehen. Das beschreibt meine letzte Woche so gar nicht. Was hinter den Neujahrs-Startschwierigkeiten steckt?

Das neue Jahr ist da! Warum ich mir gerade allerdings gern wie ein kleines Kind ganz fest die Hände auf beide Ohren pressen würde?

Was mich immer sehr glücklich macht am Ende des Jahres? Meine besonderen Erlebnisse in einem Reise-Rückblick noch in Erinnerung zu rufen.

Jetzt ist Weihnachten schon wieder vorbei. Und irgendwie wie immer schneller als man „Mürbeteigplätzchen“ sagen kann. Warum es mit Dir, Weihnachten, immer das Gleiche ist?

Heute gibt es eine kleine digitale Postkarte aus Österreich und ich beantworte kurz ein paar Eurer Instagram-Fragen.

Die Weihnachtsfeiertage sind doch immer viel zu schnell vorbei. Hier sind 5 Dinge, die Du an Weihnachten tun solltest. Beim ein oder anderen Punkt mit einem Augenzwinkern.

Morgen habe ich Geburtstag! Und wie immer freue ich mich riesig. Auch wenn das jetzt irgendwie gerade das „Egal-Alter“ ist.

Der Chef hat gerade noch 100 To-Dos für Dich auf den Schreibtisch geworfen? Du weißt gar nicht mehr, wo Dir der Kopf steht? Dann ist es Zeit für den (!) Last-Minute-Geschenk Tipp!

[Anzeige] Puh… Also irgendwie steckte ich Ende der Woche mitten im Vorweihnachtschaos. Was passiert ist? Und mit wem ich einen richtig interessanten Podcast-Talk geführt habe?