Achtsamkeit im Alltag: Nimm Dir Deine 5 Minuten!

In: Less Stress

8. Januar 2020 by Susan Fengler

Der Wecker klingelt. Sofort ist die To-Do-Liste im Kopf. Noch vor dem Frühstück ein erster Blick aufs iPhone. Puh… Heute geht es um Achtsamkeit im Alltag. Und um nur 5 Minuten.

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