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Yoga lernen

5 Dinge, die Du beim Yoga nicht tun solltest

In: Achtsamkeit, Lifestyle
25. August 2019 by Susan Fengler

Nachdem ich diese Woche mal wieder in einer offenen Yoga-Stunde war, sind mir (an mir selbst!) 5 Dinge aufgefallen, die Du (oder ich) beim Yoga nicht tun solltest.

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Mentale Hürde: Was ich beim Yoga lernen musste

In: Achtsamkeit, Lifestyle
29. August 2018 by Susan Fengler

Eine der wichtigsten Sachen, die ich beim Yoga lernen musste, hat nichts mit Yoga-Übungen zu tun. Sondern mit meinem Kopf und meiner Einstellung.

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