Tag Archive
Stressmanagement
Life at 30: Wir geben nichts und niemandem mehr Zeit
In: Life at 30
14. Oktober 2022 by Susan Fengler
Heute Morgen schoss mir eine Gedanke in den Kopf, der so viele Bereiche unseres Lebens umfasst. Wir geben nichts und niemandem mehr Zeit.
Continue ReadingWie entstehen Routinen und wie wird etwas zur Gewohnheit?
In: Less Stress
13. Oktober 2022 by Susan Fengler
Was ich oft höre? Dass wir 21 Tage brauchen bis etwas zur Gewohnheit wird. Und weißt Du was? Das ist Quatsch. Aber wie entstehen Routinen und wie wird etwas zur Gewohnheit?
Continue ReadingBurn-on statt Burn-out kennen wir fast alle, oder?
In: Less Stress
1. September 2022 by Susan Fengler
Hm? Burn-on? Heißt das nicht Burn-out. Nein. Ist ein neuer Begriff, der sowas von auf den Punkt ist und der mein früheres Ich so sehr widerspiegelt.
Continue Reading5 Tipps für besseren Schlaf
In: Anzeige, Less Stress
26. Mai 2022 by Susan Fengler
Gut schlafen ist so essentiell für unser oft hektisches Life at 30. Deshalb gibt es heute 5 Tipps für besseren Schlaf von mir und ich habe sogar mit einem echten Schlaf-Experten für Euch gesprochen.
Continue ReadingÄngste loslassen: 5 Wege mit der Angst umzugehen
In: Less Stress
1. März 2022 by Susan Fengler
Wie kann ich Ängste loslassen? Das werde ich häufig gefragt. Deshalb schreibe ich heute über 5 Wege mit der Angst umzugehen.
Continue ReadingLess Stress Spaziergang: Die neue Podcast-Folge ist da!
In: Less Stress
15. April 2021 by Susan Fengler
Lasst uns zusammen spazieren gehen! Die neue Less Stress im Life at 30 Podcast-Folge ist speziell für Deinen nächsten, entspannten Spaziergang.
Continue ReadingWarum eine Gehmeditation sowas von gut tut
In: Less Stress
28. März 2021 by Susan Fengler
Gehmeditation? Klingt seltsam und fühlt sich zunächst seltsam an. Aber dann tut sie sowas von gut!
Continue ReadingWeekly Update: Tolle News, neue Serie und Verkaufswahn
In: Lifestyle
15. März 2021 by Susan Fengler
Gestern konnte ich tolle News bezüglich eines kostenlosen Stressmanagement Workshops verkünden. Aber es war die letzten Tage noch mehr los.
Continue ReadingLess Stress: Stressmanagement Workshop beim digitalen Bach to Life Retreat
In: Anzeige, Less Stress
14. März 2021 by Susan Fengler
[Anzeige] Ich habe im April etwas besonderes für Euch! Beim Bach to Life Retreat gebe ich einen digitalen, kostenlosen Less Stress Stressmanagement Workshop.
Continue ReadingNein sagen lernen für weniger Stress (Less Stress Impuls)
In: Less Stress
3. März 2021 by Susan Fengler
Neuer Monat, neuer Less Stress Impuls. Diesen Monat geht es ums Nein sagen lernen für weniger Stress. Warum das so wichtig ist?
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