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Life at 30: Lasst uns Anfängerinnen sein!

In: Life at 30
29. September 2023 by Susan Fengler

So oft scheuen wir uns davor, etwas Neues auszuprobieren, weil wir es nicht so gut können. Oder unser Perfektionismus schüttelt direkt mit dem Kopf. Lasst uns Anfängerinnen sein!

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Meditieren lernen: So schaffst Du es täglich zu meditieren

In: Less Stress
23. September 2020 by Susan Fengler

Ich werde oft gefragt, wie ich es schaffe, täglich zu meditieren. Heute soll es also um meditieren lernen gehen. Aber ganz ohne Druck.

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Lernen zu meditieren: So tastest Du Dich an Meditation heran

In: Less Stress, Lifestyle
28. November 2018 by Susan Fengler

Wie kann ich lernen zu meditieren? Diese Frage wurde mir schon oft gestellt. So habe ich mich an die Meditation herangetastet…

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Von einer vermasselten Wochen-Challenge…

In: Lifestyle
25. Juni 2017 by Susan Fengler

Also diese mentale Wochen-Challenge habe ich so richtig in den Sand gesetzt. Im wahrsten Sinne des Wortes. Warum das aber gar nicht schlimm ist?

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Wochen-Challenge: Jeden Tag meditieren

In: Lifestyle
16. Juni 2017 by Susan Fengler

Ich gebe zu: Hochzeitsplanung, Haushalt und Home Office (Alliteration, yeah!) haben in letzter Zeit mein Leben bestimmt. Für Entspannung soll da meine Wochen-Challenge sorgen: Es geht ums Meditieren!

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