Achtsamkeit in stressigen Situationen: Mental achtsam werden

In: Less Stress, Lifestyle

10. Februar 2019 by Susan Fengler

Nicht nur mein persönliches Ziel: Mit Achtsamkeit in stressigen Situationen mehr Ruhe bewahren. Dafür braucht es keine stundenlangen Meditationen. Wir müssen mental achtsam werden.

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Das Buch von Haemin Sunim wird Dein Leben verändern

In: Lifestyle

25. April 2018 by Susan Fengler

Klingt jetzt nach einem reißerischen Werbetitel. Ist allerdings ein ehrliches Statement von mir. „The things you can see only when you slow down” von Haemin Sunim ist ein Buch, das diese Macht hat.

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