Tag Archive
Fitness
Beim Sport durchhalten – Wie Du das schaffst
In: Lifestyle
10. Januar 2018 by Susan Fengler
Mehr Sport machen – der (!) Neujahrs-Vorsatz schlechthin. Im Januar sind alle im Fitnessstudio, im Februar wieder mit Chips auf der Couch. Sport-Vorsätze durchhalten – Wie Du das schaffst?
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Weekly Update: Neue Sport-Routine
In: Lifestyle
24. Juli 2017 by Susan Fengler
Welche Sport-Routine bei mir letzte Woche angesagt war und welches Hochzeits-To-Do ich endlich erledigt habe? Erfahrt Ihr jetzt im Wochenrückblick!
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Wie Yoga mein Leben verändert hat
In: Achtsamkeit, Fitness, Lifestyle
6. November 2016 by Susan Fengler
Ich habe nicht mein Leben dem Yoga verschrieben wie manch ein Yogi. Trotzdem hat diese Sportart (und ihre Werte) mein Leben ganz schön verändert…
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Cheatmeal: Warum ich dieses Wort so hasse
In: Glutenfrei
25. Oktober 2016 by Susan Fengler
Warum ich das Wort Cheatmeal einfach nicht mehr hören kann? Heute verrate ich Euch, was ich daran grundlegend falsch finde.
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Körperwahn: Wieso nicht je sportlicher desto besser?
In: Fitness, Lifestyle
25. September 2016 by Susan Fengler
Je dünner desto besser. Wo ich hinschaue. In meiner täglichen Arbeit, auf Instagram… Wann hört dieser Körperwahn endlich auf?
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5 Gründe regelmäßig Yoga zu machen
In: Fitness, Lifestyle
18. August 2016 by Susan Fengler
Früher habe ich Sportarten wie Yoga eher belächelt. Was mich letztlich jede Woche wieder überzeugt Yoga zu machen?
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Gesund essen: Mein Fazit der Wochen-Challenge
In: Glutenfrei
2. August 2016 by Susan Fengler
Letzte Woche habe ich mich einer Wochen-Challenge gestellt. Ziel: Gesund essen. So war’s!
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5 Dinge, die ich bei meiner ersten Yoga-Stunde dachte
In: Fitness, Lifestyle
29. Juli 2016 by Susan Fengler
Zugegeben: Meine erste Yoga-Stunde ist schon ein bisschen her. Ich weiß allerdings noch genau, was ich beim ersten Mal dachte.
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Weekly Update: Sommer & sporty Blog-Veränderungen
In: Lifestyle
25. Juli 2016 by Susan Fengler
Der Sommer ist endlich in Hamburg angekommen! Und das macht mich so glücklich. Motiviert von der Sonne gibt es auch hier auf dem Blog ein paar Veränderungen…
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Sport-Motivation: So motiviere ich mich Sport zu machen
In: Fitness, Lifestyle
22. Juli 2016 by Susan Fengler
Na Servus innerer Schweinehund. Den kenne ich auch – wie ich ihn überwinde und Sport-Motivation finde? Verrate ich Euch heute.
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