Tag Archive

Fitness

Sport-Vorsätze durchhalten – Wie Du das schaffst

In: Lifestyle
January 10, 2018 by Susan Fengler

Mehr Sport machen – der (!) Neujahrs-Vorsatz schlechthin. Im Januar sind alle im Fitnessstudio, im Februar wieder mit Chips auf der Couch. Sport-Vorsätze durchhalten – Wie Du das schaffst?…

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Weekly Update: Neue Sport-Routine

In: Lifestyle
July 24, 2017 by Susan Fengler

Welche Sport-Routine bei mir letzte Woche angesagt war und welches Hochzeits-To-Do ich endlich erledigt habe? Erfahrt Ihr jetzt im Wochenrückblick!…

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Wie Yoga mein Leben verändert hat

In: Fitness, Lifestyle
November 6, 2016 by Susan Fengler

Ich habe nicht mein Leben dem Yoga verschrieben wie manch ein Yogi. Trotzdem hat diese Sportart (und ihre Werte) mein Leben ganz schön verändert……

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Cheatmeal: Warum ich dieses Wort so hasse

In: Glutenfrei
October 25, 2016 by Susan Fengler

Warum ich das Wort Cheatmeal einfach nicht mehr hören kann? Heute verrate ich Euch, was ich daran grundlegend falsch finde.…

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Körperwahn: Wieso nicht je sportlicher desto besser?

In: Fitness, Lifestyle
September 25, 2016 by Susan Fengler

Je dünner desto besser. Wo ich hinschaue. In meiner täglichen Arbeit, auf Instagram… Wann hört dieser Körperwahn endlich auf?…

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5 Gründe regelmäßig Yoga zu machen

In: Fitness, Lifestyle
August 18, 2016 by Susan Fengler

Früher habe ich Sportarten wie Yoga eher belächelt. Was mich letztlich jede Woche wieder überzeugt Yoga zu machen?…

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Gesund essen: Mein Fazit der Wochen-Challenge

In: Glutenfrei
August 2, 2016 by Susan Fengler

Letzte Woche habe ich mich einer Wochen-Challenge gestellt. Ziel: Gesund essen. So war’s!…

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5 Dinge, die ich bei meiner ersten Yoga-Stunde dachte

In: Fitness, Lifestyle
July 29, 2016 by Susan Fengler

Zugegeben: Meine erste Yoga-Stunde ist schon ein bisschen her. Ich weiß allerdings noch genau, was ich beim ersten Mal dachte.…

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Weekly Update: Sommer & sporty Blog-Veränderungen

In: Lifestyle
July 25, 2016 by Susan Fengler

Der Sommer ist endlich in Hamburg angekommen! Und das macht mich so glücklich. Motiviert von der Sonne gibt es auch hier auf dem Blog ein paar Veränderungen……

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Sommer Weekly Update

Sport-Motivation: So motiviere ich mich Sport zu machen

In: Fitness, Lifestyle
July 22, 2016 by Susan Fengler

Na Servus innerer Schweinehund. Den kenne ich auch – wie ich ihn überwinde und Sport-Motivation finde? Verrate ich Euch heute.…

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