Tag Archive

Entspannung

Less Stress Impuls: Lass nicht die Entspannung zum Stress werden (und zur Selbstoptimierung)

In: Less Stress
2. Mai 2021 by Susan Fengler

„Ich muss noch schnell Yoga machen.” „Mist, ich habe heute vergessen zu meditieren.” Oft habe ich das Gefühl wir wollen unser Leben durch Achtsamkeit wieder nur optimieren. Lass nicht die Entspannung zum Stress werden.

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Entspannungs-Trend: Was ist ASMR eigentlich genau?

In: Less Stress
22. Januar 2020 by Susan Fengler

Als ich mit Jens Schwester über Meditation spreche, sagt sie: „Ich höre zum Einschlafen ASMR Videos bei YouTube.” Hatte ich auch schon davon gehört. Aber was ist ASMR eigentlich genau?

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ShaktiMat: Entspannung auf der Akupressur-Matte?

In: Less Stress, Lifestyle
21. Februar 2018 by Susan Fengler

[Anzeige] ShaktiMat habe ich auf Instagram entdeckt und war sofort interessiert. Eine moderne Version des Nagelbretts aus Indien, also eine Akupressur-Matte – musste ich ausprobieren.

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Einmal Nordsee-Romantik im Upstalsboom Hotel Deichgraf

In: Anzeige, Ostsee/Nordsee, Reisen
1. November 2015 by Susan Fengler

[Anzeige] Kennt Ihr den Film “The Holiday”? Ich habe mich kurz gefühlt wie Cameron Diaz als ich am Freitag meinen Koffer den Deich hinauf rollte. Von Hamburg nach Wremen. Ja Wremen, nicht Bremen. 1500 Einwohner, auf jeden eine Ferienwohnung und… ja und ein echer Hotel-Traum. Einfach mal raus – das brauchte ich nach durchgearbeiteten Monaten …

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5 Tipps gegen Stress

In: Lifestyle
21. April 2014 by Susan Fengler

Worüber ich mich mit den meisten Freunden am häufigsten unterhalte? Stress. Das ist auch ganz natürlich, schließlich wollen Job, Haushalt und Freizeit unter einen Hut gebracht werden. Heute verrate ich euch 5 Tipps gegen Stress – die mir helfen, mich zu entspannen.

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