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Anusara Yoga

Mentale Hürde: Was ich beim Yoga lernen musste

In: Achtsamkeit, Lifestyle
29. August 2018 by Susan Fengler

Eine der wichtigsten Sachen, die ich beim Yoga lernen musste, hat nichts mit Yoga-Übungen zu tun. Sondern mit meinem Kopf und meiner Einstellung.

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Wie Yoga mein Leben verändert hat

In: Achtsamkeit, Fitness, Lifestyle
6. November 2016 by Susan Fengler

Ich habe nicht mein Leben dem Yoga verschrieben wie manch ein Yogi. Trotzdem hat diese Sportart (und ihre Werte) mein Leben ganz schön verändert…

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5 Dinge, die ich bei meiner ersten Yoga-Stunde dachte

In: Fitness, Lifestyle
29. Juli 2016 by Susan Fengler

Zugegeben: Meine erste Yoga-Stunde ist schon ein bisschen her. Ich weiß allerdings noch genau, was ich beim ersten Mal dachte.

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