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Affirmationen

Achtsamkeit: Was sind eigentlich Affirmationen? Und wie helfen sie uns?

In: Achtsamkeit, Lifestyle
16. Januar 2019 by Susan Fengler

Wenn man sich mit Achtsamkeit und Meditation beschäftigt, dann taucht oft ein Begriff auf: Affirmationen. Aber was bedeutet das? Und wie kann mir eine Affirmation helfen?

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