Tag Archive
Achtsamkeit
Mach Dir heute selbst ein Kompliment
In: Less Stress
26. August 2020 by Susan Fengler
Mir selbst ein Kompliment machen? Wie eingebildet. Nein gar nicht! Wir sollten viel häufiger Komplimente an uns selbst verteilen.
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Life at 30: Mir ist es wichtig, mich mit den richtigen Menschen zu umgeben
In: Life at 30
26. Juni 2020 by Susan Fengler
Was ich im Life at 30 so sehr gelernt habe? Wie wichtig es ist, mich mit den richtigen Menschen zu umgeben. Offline und online.
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Weekly Update: Über das Pause machen
In: Less Stress, Lifestyle
15. Juni 2020 by Susan Fengler
Mal eine Pause machen – ist bei uns tatsächlich oft mit einem schlechten Gewissen verbunden, oder? Warum aber nur zwei Stunden Pause zum Highlight meiner letzten Woche wurden?
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less stress – Stressmanagement Online-Seminar: Stress erkennen & angehen
In: Anzeige, Less Stress
12. Mai 2020 by Susan Fengler
[Anzeige] „Ich bin so gestresst.” Kennen wir alle… Aber was stresst Dich eigentlich genau und wie kannst Du lernen, den Stress besser zu bewältigen? Dazu gebe ich noch im Mai live mein erstes less stress Stressmanagement Online-Seminar! Hier erfährst Du alles über das Seminar und kommst auch direkt zur Anmeldung.
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Was mir gerade bei dem Kontrollverlust hilft
In: Less Stress
12. April 2020 by Susan Fengler
Normalerweise bin ich es gewohnt, mein Leben selbst in der Hand zu haben und zu gestalten. Und jetzt: Kontrollverlust. Was mir da hilft?
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Achtsamkeitsbuch-Tipp: Ein Buch über Achtsamkeit für den Alltag
In: Less Stress
26. Februar 2020 by Susan Fengler
Ein Buch über Achtsamkeit, das Euch so richtig im Alltag begleitet? Ein solches Achtsamkeitsbuch will ich Euch heute mit The Mindful Day vorstellen.
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Weekly Update: Was mir auf der Berlinale aufgefallen ist
In: Less Stress, Lifestyle
24. Februar 2020 by Susan Fengler
Drei Tage habe ich in der letzten Woche auf der Berlinale 2020 verbracht. Und dabei sind mir gleich mehrere Dinge so richtig aufgefallen.
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Wie Du einfacher abends abschalten kannst
In: Less Stress
16. Februar 2020 by Susan Fengler
Abends abschalten – gerade im vollgepackten Alltag manchmal gar nicht so einfach. Wie Du abends schneller herunterkommst und dann auch besser schläfst? Hier sind ein paar Tipps!
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Mehr Achtsamkeit im Alltag – ohne zeitlichen Aufwand
In: Less Stress
5. Februar 2020 by Susan Fengler
Wenn ich von mehr Achtsamkeit im Alltag spreche, denken viele, dass sie sich aktiv Zeit nehmen müssen. Für Meditationen, Yoga oder Übungen. Es geht aber auch ganz ohne zeitlichen Aufwand!
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Weekly Update: Interviews mit mir, Wohnungs-Drama und innere Ruhe
In: Lifestyle
3. Februar 2020 by Susan Fengler
Also langweilig war mir in den letzten Tagen nicht. Es wurden Interviews mit mir veröffentlicht und in all dem Wohnungs-Drama fand ich schließlich doch irgendwie meine innere Ruhe.
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