Tag Archive
Achtsamkeit
Wie ich versuche die Weihnachtshektik zu minimieren
In: Lifestyle
December 2, 2018 by Susan Fengler
Ich liebe die besinnliche Weihnachtszeit. Nur ist sie häufig alles andere als besinnlich. Wie ich die Weihnachtshektik minimiere – oder es zumindest versuche?…
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Life at 30: Warum eine Morgenroutine so wichtig ist
In: Life at 30
August 24, 2018 by Susan Fengler
Was ich in den beiden Jahren meiner Selbständigkeit gelernt habe? Wie wichtig eine Morgenroutine ist. Und das nicht nur, wenn man selbständig ist……
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Life at 30: Nachhaltigkeit – Euer ganz oder gar nicht nervt!
In: Life at 30
August 17, 2018 by Susan Fengler
Da versucht man Achtsamkeit und Nachhaltigkeit zu leben, aber sobald es thematisiert wird, gibt es nur Verurteilungen von allen Seiten. Was mich da so richtig nervt?…
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Selbstwahrnehmung: Wer bin ich eigentlich?
In: Life at 30
August 10, 2018 by Susan Fengler
Nein, auf die Frage kommt jetzt nicht das oft gehörte: Und wenn ja, wie viele? Es geht vielmehr um Selbstwahrnehmung. Und da war ich auch einmal ehrlich zu mir selbst.…
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Hier sind meine 5 Tipps für mehr Achtsamkeit im Job
In: Lifestyle
July 29, 2018 by Susan Fengler
Achtsamkeit im Job ist für mich – und sicher für viele von Euch – ein großes Thema. Wie kann ich meinen Alltag auch in stressigen Job-Situationen achtsamer gestalten?…
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Achtsam leben: 5 Tipps von mir für den Alltag
In: Lifestyle
May 30, 2018 by Susan Fengler
Achtsam leben, das heißt für mich: gelassener sein und vor allem im Hier und Jetzt leben. Heute habe ich aus meiner eigenen Erfahrung 5 Tipps für den Alltag für Euch!…
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Weekly Update: Eine wichtige Hygge-Erkenntnis
In: Lifestyle
January 29, 2018 by Susan Fengler
Wo ist bitte der Januar hin? Am Ende einer komplett durchgearbeiteten Woche, hatte ich gestern eine wichtige Hygge-Erkenntnis.…
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Entschleunigung: Es ist mein Leben, in meinem Tempo
In: Lifestyle
October 29, 2017 by Susan Fengler
Entschleunigung – klingt nach etwas, das ausgebrannten Wall-Street-Workaholics nach dem Burnout geraten wird. So weit muss es aber gar nicht erst kommen. Ist schließlich mein Leben, in meinem Tempo.…
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Weekly Update: Sprung in ein neues Leben?
In: Lifestyle
October 23, 2017 by Susan Fengler
Gerade in der letzten Woche habe ich mir viele Gedanken darüber gemacht, wer ich sein will. Und wie ich selbst mit mir umgehen möchte. Zeit für den Sprung in ein neues Leben?…
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