Tag Archive

achtsam

Mich neu erfinden: Ich werde Achtsamkeitstrainer

In: Achtsamkeit, Lifestyle
7. August 2019 by Susan Fengler

Ich melde mich heute nach dem Yoga-Retreat auf Mallorca mit einer News zurück. Und die betrifft mein Leben und meinen Beruf. Ich werde Achtsamkeitstrainer. Was es damit auf sich hat?

Continue Reading
Achtsamkeitstrainer Hamburg suelovesnyc_susan_fengler_achtsamkeitstrainer_hamburg

Achtsamkeitstraining: Anhalten! Raus aus dem Hamsterrad

In: Achtsamkeit, Lifestyle
9. Juni 2019 by Susan Fengler

Wir rennen. Wir sprinten. Schauen nicht nach links. Nicht nach rechts. Aber wir müssen dringend raus aus dem Hamsterrad. Zum Beispiel mit Hilfe von Achtsamkeitstraining.

Continue Reading
Achtsamkeit suelovesnyc_Achtsamkeitstraining_kolumne Achtsamkeitstraining

Life at 30: Sich nicht im Aufregen verlieren

In: Life at 30
10. Mai 2019 by Susan Fengler

„Das nervt! So sehr!“ Kennt Ihr das, wenn Euch etwas aufregt und es Euch einfach nicht los lässt? Da kann man sich aber auch leicht im Aufregen verlieren.

Continue Reading
life at 30 aufregen suelovesnyc_life_at_30_aufregen

Life at 30: Müssen wir uns ständig beschäftigen?

In: Life at 30
29. März 2019 by Susan Fengler

Vor kurzem saß ich in einem Wartezimmer. Und mein Handy hatte keinen Empfang. „Und jetzt?“ Warum müssen wir uns eigentlich ständig beschäftigen?

Continue Reading
beschäftigen suelovesnyc_life_at_30_beschaftigen_hamburg_gant_club_blazer

Achtsamkeit: Ich sehe alles durch meinen mentalen Filter

In: Achtsamkeit, Lifestyle
10. März 2019 by Susan Fengler

Filter? Gibt es nicht nur auf Instagram, sondern auch in unserem Kopf. Warum wir uns bewusst machen müssen, dass wir alles durch unseren mentalen Filter wahrnehmen?

Continue Reading
Achtsamkeit mentalen Filter suelovesnyc_achtsamkeit_hamburg_achtsam_mentalen_filter

Achtsamer essen: Das Fazit meiner Wochen-Challenge

In: Achtsamkeit, Glutenfrei, Lifestyle
20. Februar 2019 by Susan Fengler

Die Wochen-Challenge meiner letzten Woche: Ich wollte achtsamer essen. Das bedeutet bei mir vor allem auch: Langsamer und bewusster. Ob ich es geschafft habe?

Continue Reading
achtsamer essen suelovesnyc_achtsamer_essen_paledo_hamburg_bowl_glutenfrei_essen_hamburg

Achtsamkeit in stressigen Situationen: Mental achtsam werden

In: Achtsamkeit, Lifestyle
10. Februar 2019 by Susan Fengler

Nicht nur mein persönliches Ziel: Mit Achtsamkeit in stressigen Situationen mehr Ruhe bewahren. Dafür braucht es keine stundenlangen Meditationen. Wir müssen mental achtsam werden.

Continue Reading
Achtsamkeit in stressigen Situationen mental achtsam werden suelovesnyc_achtsamkeit_in_stressigen_situationen_mental_achtsam_werden

Wie ich versuche die Weihnachtshektik zu minimieren

In: Lifestyle
2. Dezember 2018 by Susan Fengler

Ich liebe die besinnliche Weihnachtszeit. Nur ist sie häufig alles andere als besinnlich. Wie ich die Weihnachtshektik minimiere – oder es zumindest versuche?

Continue Reading
Weihnachtshektik suelovesnyc_weihnachtshektik_weihnachten_blog_kolumne

Life at 30: Nachhaltigkeit – Euer ganz oder gar nicht nervt!

In: Life at 30
17. August 2018 by Susan Fengler

Da versucht man Achtsamkeit und Nachhaltigkeit zu leben, aber sobald es thematisiert wird, gibt es nur Verurteilungen von allen Seiten. Was mich da so richtig nervt?

Continue Reading
Nachhaltigkeit suelovesnyc_life_at_30_ganz_oder_gar_nicht_nachhaltigkeit_strand_seychellen

Hier sind meine 5 Tipps für mehr Achtsamkeit im Job

In: Achtsamkeit, Lifestyle
29. Juli 2018 by Susan Fengler

Achtsamkeit im Job ist für mich – und sicher für viele von Euch – ein großes Thema. Wie kann ich meinen Alltag auch in stressigen Job-Situationen achtsamer gestalten?

Continue Reading
Achtsamkeit im job suelovesnyc_susan_fengler_blog_hamburg_achtsamkeit_im_job
« Vorherige Seite

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen