Tag Archive

achtsam

Ideen für Deinen Self-Care-Tag gegen den Herbst-Blues

In: Less Stress
13. November 2019 by Susan Fengler

Hat Euch der Herbst-Blues im Griff? Mir hilft immer so ein richtiger Self-Care-Tag, um mich auch im Herbst in meiner Haut wohl zu fühlen. Dazu habe ich ein paar Ideen für Euch!

Continue Reading
Ideen Self-Care-Tag suelovesnyc_achtsamkeit_self_care_tag_ideen

Weekly Update: Die kleinen Dinge, die glücklich machen

In: Less Stress, Lifestyle
11. November 2019 by Susan Fengler

In der letzten Woche konnte ich wieder sehen, wie schön es ist, die kleinen Dinge, die glücklich machen, überall zu erkennen. Was ich damit meine? Dazu verrate ich jetzt mehr im Wochenrückblick!

Continue Reading
die kleinen dinge die glücklich machen Achtsamkeit suelovesnyc_weekly_update_die_kleinen_dinge_die_glucklich_machen

Life at 30: Ich bin größer als Du… Kill them with kindness

In: Life at 30
1. November 2019 by Susan Fengler

Da stehe ich nun und unterhalte mich mit Dir. Lächle Dich groß an. Obwohl ich es ganz und gar nicht so fühle. Aber ich bin größer als Du.

Continue Reading
kill them with kindness größer als du suelovesnyc_life_at_30_kolumne_hamburg_grosser_als_du_kill_them_with_kindness

Life at 30: Sooo beschäftigt sein ist doch keine Auszeichnung

In: Life at 30
4. Oktober 2019 by Susan Fengler

Dieses „nur wer ständig beschäftigt und gestresst ist, der ist auch richtig erfolgreich und professionell” nervt. Ich versuche gerade aktiv nicht so gestresst zu sein und da muss ich erst Recht nicht „gestresst tun”.

Continue Reading
beschäftigt suelovesnyc_life_at_30_beschaftigt_sein_beschaeftigt_sein

Im Alltag entspannen: So schaffst Du Dir Entspannungsmomente

In: Less Stress, Lifestyle
15. September 2019 by Susan Fengler

Es muss nicht immer sofort ein Kurzurlaub sein. Ich zeige Dir heute, wie Du auch im Alltag entspannen kannst und Dir richtige Entspannungsmomente im Alltag schaffst.

Continue Reading
suelovesnyc_im_alltag_entspannen_entspannungsmomente_im_alltag_aspria_uhlenhorst_hamburg Entspannungsmomente im Alltag entspannen

Mich neu erfinden: Ich werde Achtsamkeitstrainer

In: Less Stress, Lifestyle
7. August 2019 by Susan Fengler

Ich melde mich heute nach dem Yoga-Retreat auf Mallorca mit einer News zurück. Und die betrifft mein Leben und meinen Beruf. Ich werde Achtsamkeitstrainer. Was es damit auf sich hat?

Continue Reading
Achtsamkeitstrainer Hamburg suelovesnyc_susan_fengler_achtsamkeitstrainer_hamburg

Achtsamkeitstraining: Anhalten! Raus aus dem Hamsterrad

In: Less Stress, Lifestyle
9. Juni 2019 by Susan Fengler

Wir rennen. Wir sprinten. Schauen nicht nach links. Nicht nach rechts. Aber wir müssen dringend raus aus dem Hamsterrad. Zum Beispiel mit Hilfe von Achtsamkeitstraining.

Continue Reading
Achtsamkeit suelovesnyc_Achtsamkeitstraining_kolumne Achtsamkeitstraining

Life at 30: Sich nicht im Aufregen verlieren

In: Life at 30
10. Mai 2019 by Susan Fengler

„Das nervt! So sehr!” Kennt Ihr das, wenn Euch etwas aufregt und es Euch einfach nicht los lässt? Da kann man sich aber auch leicht im Aufregen verlieren.

Continue Reading
life at 30 aufregen suelovesnyc_life_at_30_aufregen

Life at 30: Müssen wir uns ständig beschäftigen?

In: Life at 30
29. März 2019 by Susan Fengler

Vor kurzem saß ich in einem Wartezimmer. Und mein Handy hatte keinen Empfang. „Und jetzt?” Warum müssen wir uns eigentlich ständig beschäftigen?

Continue Reading
beschäftigen suelovesnyc_life_at_30_beschaftigen_hamburg_gant_club_blazer

Achtsamkeit: Ich sehe alles durch meinen mentalen Filter

In: Less Stress, Lifestyle
10. März 2019 by Susan Fengler

Filter? Gibt es nicht nur auf Instagram, sondern auch in unserem Kopf. Warum wir uns bewusst machen müssen, dass wir alles durch unseren mentalen Filter wahrnehmen?

Continue Reading
Achtsamkeit mentalen Filter suelovesnyc_achtsamkeit_hamburg_achtsam_mentalen_filter
« Vorherige Seite Nächste Seite »