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Fitness

Wie Yoga mein Leben verändert hat

In: Fitness, Lifestyle
6. November 2016 von Susan Fengler

Ich habe nicht mein Leben dem Yoga verschrieben wie manch ein Yogi. Trotzdem hat diese Sportart (und ihre Werte) mein Leben ganz schön verändert…

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Körperwahn: Wieso nicht je sportlicher desto besser?

In: Fitness, Lifestyle
25. September 2016 von Susan Fengler

Je dünner desto besser. Wo ich hinschaue. In meiner täglichen Arbeit, auf Instagram… Wann hört dieser Körperwahn endlich auf?

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5 Gründe regelmäßig Yoga zu machen

In: Fitness, Lifestyle
18. August 2016 von Susan Fengler

Früher habe ich Sportarten wie Yoga eher belächelt. Was mich letztlich jede Woche wieder überzeugt Yoga zu machen?

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Rio! Hier sind Lauf-Tipps von Läuferin Gesa Krause

In: Fitness, Lifestyle
5. August 2016 von Susan Fengler

Olympische Spiele in Rio! Yeah, ich freue mich! Passend dazu gibt es heute bei mir Lauf-Tipps von Top-Läuferin Gesa Krause!

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5 Dinge, die ich bei meiner ersten Yoga-Stunde dachte

In: Fitness, Lifestyle
29. Juli 2016 von Susan Fengler

Zugegeben: Meine erste Yoga-Stunde ist schon ein bisschen her. Ich weiß allerdings noch genau, was ich beim ersten Mal dachte.

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Sport-Motivation: So motiviere ich mich Sport zu machen

In: Fitness, Lifestyle
22. Juli 2016 von Susan Fengler

Na Servus innerer Schweinehund. Den kenne ich auch – wie ich ihn überwinde und Sport-Motivation finde? Verrate ich Euch heute.

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