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Achtsamkeit

Less Stress Impuls: Lass nicht die Entspannung zum Stress werden (und zur Selbstoptimierung)

In: Achtsamkeit

2. Mai 2021 von Susan Fengler

„Ich muss noch schnell Yoga machen.” „Mist, ich habe heute vergessen zu meditieren.” Oft habe ich das Gefühl wir wollen unser Leben durch Achtsamkeit wieder nur optimieren. Lass nicht die Entspannung zum Stress werden.

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Less Stress Spaziergang: Die neue Podcast-Folge ist da!

In: Achtsamkeit

15. April 2021 von Susan Fengler

Lasst uns zusammen spazieren gehen! Die neue Less Stress im Life at 30 Podcast-Folge ist speziell für Deinen nächsten, entspannten Spaziergang.

Less Stress Spaziergang Less Stress im Life at 30 Podcast suelovesnyc_less_stress_spaziergang_podcast_less_stress_im_life_at_30

Loslassen, was Du nicht kontrollieren kannst (Less Stress Impuls)

In: Achtsamkeit

4. April 2021 von Susan Fengler

Was Dir hilft, innere Balance zu finden? Loslassen. Besonders was Du nicht kontrollieren kannst. Deshalb ist das der Less Stress Impuls für diesen Monat.

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Relaunch: Less Stress im Life at 30 Podcast

In: Achtsamkeit, Life at 30

1. April 2021 von Susan Fengler

Der Podcast ist zurück! Juhu! Und zwar in einer neuen Less Stress im Life at 30 Podcast Version!

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Warum eine Gehmeditation sowas von gut tut

In: Achtsamkeit

28. März 2021 von Susan Fengler

Gehmeditation? Klingt seltsam und fühlt sich zunächst seltsam an. Aber dann tut sie sowas von gut!

Gehmeditation suelovesnyc_gehmeditation_susan_fengler_stressmanagement

Less Stress: Stressmanagement Workshop beim digitalen Bach to Life Retreat

In: Achtsamkeit, Anzeige

14. März 2021 von Susan Fengler

[Anzeige] Ich habe im April etwas besonderes für Euch! Beim Bach to Life Retreat gebe ich einen digitalen, kostenlosen Less Stress Stressmanagement Workshop.