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Morgenroutine und Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

11. April 2021 von Susan Fengler

Du suchst gerade Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit, weil der ständige Wetterwechsel ganz schön müde macht? Probier es doch mal mit meiner Morgenroutine.

Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit suelovesnyc_mudigkeit_fruhjahrsmudigkeit_muedigkeit_fruehjahrsmuedigkeit

5 Tipps aus meiner Ayurveda Morgenroutine

15. Januar 2020 von Susan Fengler

Wie ich eigentlich durch eine Krankheit zu meiner Ayurveda Morgenroutine kam. Und warum ich sie mit der Zeit noch weiter ausgebaut habe? Heute habe ich 5 Tipps für Euren achtsamen Start in den Tag.

Ayurveda Morgenroutine suelovesnyc_ayurveda_morgenroutine_susan_fengler_achtsamkeitstrainer_hamburg

Life at 30: Warum eine Morgenroutine so wichtig ist

24. August 2018 von Susan Fengler

Was ich in den beiden Jahren meiner Selbständigkeit gelernt habe? Wie wichtig eine Morgenroutine ist. Und das nicht nur, wenn man selbständig ist…

Morgenroutine Suelovesnyc_life_at_30_morgenroutine_morning_routine_blog_susan_fengler

Life at 30: Eigentlich geht’s doch um die Energie

12. Mai 2023 von Susan Fengler

„Also echt, dafür habe ich gerade wirklich keine Zeit/Kraft/Lust.” Aber eigentlich geht es doch um die Energie.

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Zur Ruhe kommen: Less Stress Retreats

In:

2. Mai 2023 von Susan Fengler

Durchatmen, Zeit für Dich (endlich mal wieder in einem Buch lesen oder ab in die Sauna) und dabei in entspannter Atmosphäre Learnings für Deinen Alltag aufsaugen. Und das mitten in der Natur bzw. ganz nah am Meer. Darauf kannst Du Dich bei meinen Retreats freuen.

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Life at 30: Auf Autopilot schalten

In: Life at 30

31. März 2023 von Susan Fengler

Wie bitte? Die sagt mir doch sonst immer, ich soll im Moment sein, alles bewusst wahrnehmen und nicht nur „funktionieren”. Wie passt da bitte der Rat dazu, zwischendurch auf Autopilot zu schalten?