Suchergebnisse für:

achtsamkeit

Achtsamkeitsbuch-Tipp: Ein Buch über Achtsamkeit für den Alltag

In: Achtsamkeit
26. Februar 2020 von Susan Fengler

Ein Buch über Achtsamkeit, das Euch so richtig im Alltag begleitet? Ein solches Achtsamkeitsbuch will ich Euch heute mit The Mindful Day vorstellen.

Weiterlesen
achtsamkeitsbuch buch über Achtsamkeit suelovesnyc_achtsamkeitsbuch_buch_uber_achtsamkeit_the_mindful_day

Mehr Achtsamkeit im Alltag – ohne zeitlichen Aufwand

In: Achtsamkeit
5. Februar 2020 von Susan Fengler

Wenn ich von mehr Achtsamkeit im Alltag spreche, denken viele, dass sie sich aktiv Zeit nehmen müssen. Für Meditationen, Yoga oder Übungen. Es geht aber auch ganz ohne zeitlichen Aufwand!

Weiterlesen
Mehr Achtsamkeit im Alltag suelovesnyc_susan_fengler_mehr_achtsamkeit_im_alltag

Achtsamkeit im Alltag: Nimm Dir Deine 5 Minuten!

In: Achtsamkeit
8. Januar 2020 von Susan Fengler

Der Wecker klingelt. Sofort ist die To-Do-Liste im Kopf. Noch vor dem Frühstück ein erster Blick aufs iPhone. Puh… Heute geht es um Achtsamkeit im Alltag. Und um nur 5 Minuten.

Weiterlesen
Achtsamkeit im Alltag suelovesnyc_achtsamkeit_im_alltag_nimm_dir_deine_funf_minuten

Über Dankbarkeit und Achtsamkeit – wofür ich 2019 dankbar bin

In: Achtsamkeit
15. Dezember 2019 von Susan Fengler

Mir regelmäßig bewusst zu machen, wofür ich im Leben so richtig dankbar bin. Das ist mir so wichtig und ein wahnsinnig schönes Gefühl.

Weiterlesen
dankbar Dankbarkeit suelovesnyc_dankbarkeit_dankbar

Weekly Update: Auftakt zur Achtsamkeitstrainer-Ausbildung

In: Lifestyle
28. Oktober 2019 von Susan Fengler

Am Wochenende hat meine Achtsamkeitstrainer-Ausbildung begonnen – und zwar mit dem Modul Meditationslehrer. Wie die ersten Seminartage waren und was ich in Hamburg letzte Woche noch so erlebt habe?

Weiterlesen
Achtsamkeitstrainer-Ausbildung Hamburg Herbst Fleet Winterhude suelovesnyc_hamburg_herbst_fleet_winterhude_achtsamkeitstrainer_ausbildung

Achtsamkeit: Diese 5 Dinge solltest Du vor dem Einschlafen nicht machen

In: Achtsamkeit, Lifestyle
8. September 2019 von Susan Fengler

Du wälzt Dich hin und her und findest keinen Schlaf. Vielleicht hilft es Dir beim Einschlafen, wenn Du diese Dinge abends sein lässt.

Weiterlesen
einschlafen suelovesnyc_einschlafen_schlaf_tipps_susan_fengler_achtsamkeit

Mich neu erfinden: Ich werde Achtsamkeitstrainer

In: Achtsamkeit, Lifestyle
7. August 2019 von Susan Fengler

Ich melde mich heute nach dem Yoga-Retreat auf Mallorca mit einer News zurück. Und die betrifft mein Leben und meinen Beruf. Ich werde Achtsamkeitstrainer. Was es damit auf sich hat?

Weiterlesen
Achtsamkeitstrainer Hamburg suelovesnyc_susan_fengler_achtsamkeitstrainer_hamburg

Achtsamkeitsroutine: Was mir gut tut zur Routine machen

In: Achtsamkeit, Lifestyle
31. Juli 2019 von Susan Fengler

Routine klingt irgendwie auch immer etwas negativ oder? Wie wäre es aber mit einer positiven Achtsamkeitsroutine? Dazu habe ich mir ein paar Gedanken gemacht.

Weiterlesen
Routine Achtsamkeitsroutine suelovesnyc_susan_fengler_routine_achtsamkeitsroutine_achtsamkeit

Achtsamkeitstraining: Anhalten! Raus aus dem Hamsterrad

In: Achtsamkeit, Lifestyle
9. Juni 2019 von Susan Fengler

Wir rennen. Wir sprinten. Schauen nicht nach links. Nicht nach rechts. Aber wir müssen dringend raus aus dem Hamsterrad. Zum Beispiel mit Hilfe von Achtsamkeitstraining.

Weiterlesen
Achtsamkeit suelovesnyc_Achtsamkeitstraining_kolumne Achtsamkeitstraining

Achtsamkeit: Ich sehe alles durch meinen mentalen Filter

In: Achtsamkeit, Lifestyle
10. März 2019 von Susan Fengler

Filter? Gibt es nicht nur auf Instagram, sondern auch in unserem Kopf. Warum wir uns bewusst machen müssen, dass wir alles durch unseren mentalen Filter wahrnehmen?

Weiterlesen
Achtsamkeit mentalen Filter suelovesnyc_achtsamkeit_hamburg_achtsam_mentalen_filter
Nächste Seite »

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen